Benarkah Gigi Kuning Akibat Kafein Bisa Diputihkan secara Alami Tanpa Scaling? Ini 5 Caranya
Andra Kusuma April 24, 2026 05:42 AM

TRIBUNSHOPPING.COM - Gigimu mulai terlihat kuning karena kebiasaan minum kopi?

Hal ini bisa terjadi karena kamu sering minum kopi tiap harinya.

Meski minum kopi tidak bikin gigi kuning secara langsung, tapi penumpukan bekas kafein yang menempel pada gigi menyebabkan gigi menguning tanpa disadari.

Temukan pasta gigi untuk memutihkan hanya dengan klik di sini.

Terlalu banyak mengonsumsi kopi atau minuman berkafein menimbulkan stain pada lapisan gigi yang merubah warna.

Untuk mengatasinya, tentu kamu harus menjauhi penyebabnya.

Namun jangan khawatir, gigi yang kuning juga bisa kembali memutih dengan beberapa cara.

Tentunya dengan perawatan ke dokter gigi, meskipun biaya scaling gigi tergolong cukup mahal bagi sebagian orang, dan cara alami yang bisa dicoba di rumah.

5 cara hilangkan gigi kuning akibat kafein tanpa scalling

1. Mengunyah Daun Sirih

Mengunyah daun sirih dapat membantu mengurangi gigi kuning
Mengunyah daun sirih dapat membantu mengurangi gigi kuning (kompas.com)

Mengunyah daun sirih membantu mengurangi warna kuning pada gigi jika dilakukan secara rutin.

Daun sirih adalah antiseptik alami yang bisa membantu membersihkan gigi dan bahkan mengangkat kotoran yang paling bandel, sambil menjaga kesegaran napasmu sepanjang hari.

Beberapa manfaat mengunyah daun sirih adalah untuk mencegah bau mulut, serta menjaga kesehatan gigi dan gusi.

Kamu bisa ambil 2-3 daun dan gosokkan dengan seksama untuk membuat gigi jadi lebih cerah.

Baca juga: 6 Cara Alami Ini Dipercaya Mengatasi Karang Gigi, Salah Satunya Kunyah Buah dan Sayur dengan Rutin

2. Buah Lemon

Lemon dapat membantu mengurangi gigi kuning
Lemon dapat membantu mengurangi gigi kuning (Freepik)

Kandungan asam dalam lemon mampu mengikis bakteri penyebab gigi kuning.

Selain itu kandungan pH-nya pada buah sitrus ini juga mampu menjaga kesehatan mulut dan gigi.

Caranya adalah kamu perlu peras satu buah lemon yang masih segar.

Tambahkan perasan ini dengan satu sendok teh baking soda.

Lalu, sikat gigi dengan adonan tersebut.

Jangan lupa untuk berkumur sampai bersih setelahnya.

3. Kumur Air Garam

Menurut penelitian, air garam bisa mengurangi penumpukan plak gigi dan berguna sebagai tambahan dalam pembersihan gigi untuk pencegahan penyakit gigi dan mulut.

Dengan berkurangnya penumpukan plak pada gigi, maka otomatis gigi akan terlihat lebih bersih dan putih.

Baca juga: 7 Bahan Alami Atasi Karang Gigi di Rumah, Bahannya Mudah dan Murah

4. Minyak Kelapa

Minyak kelapa bisa menjadi bahan alami untuk menghilangkan gigi kuning.
Minyak kelapa bisa menjadi bahan alami untuk menghilangkan gigi kuning. (pinterest.com)

Kamu juga bisa coba memanfaatkan minyak kelapa untuk memutihkan gigi.

Walaupun terdengar asing, ternyata telah banyak orang yang menggunakan bahan alami ini untuk memutihkan gigi.

Minyak kelapa juga disinyalir mampu membuat gigi lebih sehat.

Caranya, oleskan minyak kelapa secara merata pada gigi setelah kamu menyikat gigi dan diamkan hingga 20 menit.

Setelah itu, bersihkan mulut dengan berkumur menggunakan air bersih.

5. Konsumsi Buah Apel

Ternyata, buah apel tidak hanya baik untuk kesehatan tubuh karena kandungan fibernya tapi juga bisa membuat gigi terlihat lebih bersih dan putih.

Mengonsumsi buah apel juga dapat menjadi cara memutihkan gigi.

Bahkan, mengunyah apel dipercaya dapat menggosok permukaan gigi yang kuning.

Apel mengandung asam ellagic yang berpotensi untuk membantu proses pemutihan gigi dan hidrogen peroksida untuk membantu proses metabolisme tubuh.

Baca juga: 7 Cara Ampuh Mencegah Lipstik Menempel di Gigi

Baca ulasan produk selengkapnya di aplikasi TribunX. Unduh melalui Play Store dan App Store.

(AZIZAH/TRIBUNSHOPPING.COM)

© Copyright @2026 LIDEA. All Rights Reserved.