TRIBUNNEWS.COM – Dalam buku Ilmu Pengetahuan Alam dan Sosial (IPAS) Kelas 4 SD/MI halaman 30 31 Kurikulum Merdeka, siswa mempelajari tentang materi makanan bergizi.
Pada materi IPAS kelas 4 halaman 30 31 kali ini, siswa diminta untuk mengerjakan soal uji kompetensi.
Materi ini terdapat dalam buku IPAS kelas 4 halaman 30 31 terbitan dari Kementrian Pendidikan Dasar dan Menengah edisi revisi 2025.
Kunci jawaban IPAS kelas 4 halaman 30 31 pada materi makanan bergizi hanya digunakan sebagai referensi untuk belajar siswa di rumah.
Berikut Tribunnews merangkum kunci jawaban buku IPAS kelas 4 halaman 30 31 .
Baca juga: Kunci Jawaban LKS Ilmu Pengetahuan Sosial (IPS) Kelas 7 Halaman 11 Kurikulum Merdeka: Guyub Rukun
Uji Kompetensi
1. Mira membeli minuman dalam kemasan botol. Sebelum diminum, ia melihat label pada kemasan botol minuman tersebut. Baca dan pahami labelnya dengan baik.
Jelaskan menurut pemahamanmu:
a. Apakah minuman di samping termasuk minuman dengan kadar gula, garam, dan lemak yang tinggi? Mengapa?
b. Apakah termasuk minuman rekreasional? Mengapa?
c. Apa dampak yang mungkin terjadi jika terlalu sering mengonsumsi minuman ini!
2. Ceritakan kembali dengan bahasamu sendiri proses pencernaan makanan yang terjadi di dalam setiap organ pencernaan di dalam tubuh!
3. Di meja makan terdapat beberapa jenis makanan: nasi, ayam goreng, selai kacang, kentang goreng, sayur sop, susu, jus jambu, roti, pisang, semangka tumis kangkung, dan air putih.
a. Sebutkan kandungan zat gizi yang ada pada makanan yang tersaji di meja!
b. Jika kamu diperbolehkan mengambil makanan yang sesuai dengan aturan “isi piringku” dan memenuhi kebutuhan gizimu, makanan apa sajakah yang akan diambil? Lengkapi dengan gambar dan berilah alasannya!
c. Apa yang akan terjadi jika tubuhmu tidak mendapatkan zat gizi yang seimbang?
4. Dara memiliki alergi terhadap aneka jenis protein hewani seperti ikan. Setiap kali mencoba mengonsumsinya, badannya akan memerah, gatal-gatal, dan matanya berair. Padahal protein merupakan salah satu zat gizi utama yang diperlukan tubuh.
Buatlah menu harian sederhana untuk Dara agar kebutuhan proteinnya tetap terpenuhi tanpa memicu alerginya!
Kunci Jawaban:
1. a. Ya, termasuk minuman dengan kadar gula, garam, dan lemak (GGL) yang tinggi karena minuman kemasan umumnya mengandung gula tambahan yang cukup banyak.
b. Ya, termasuk minuman rekreasional karena boleh dikonsumsi sesekali, tetapi tidak dianjurkan untuk diminum terus-menerus.
c. Jika terlalu sering dikonsumsi dapat menyebabkan obesitas, diabetes, dan kerusakan gigi.
2. Makanan dikunyah di mulut dan bercampur dengan air liur. Setelah itu, makanan masuk ke kerongkongan menuju lambung.
Di lambung, makanan dicerna dengan asam dan enzim. Selanjutnya, makanan masuk ke usus halus untuk diserap zat gizinya.
Sisa makanan masuk ke usus besar untuk diserap airnya, lalu dikeluarkan melalui anus sebagai feses.
3. a. Kandungan zat gizi pada makanan di meja:
b. Saya akan mengambil nasi, ayam goreng, sayur sop, pisang, dan air putih karena sudah memenuhi prinsip "Isi Piringku", yaitu ada makanan pokok, lauk, sayur, buah, dan minuman.
c. Jika tubuh tidak mendapatkan zat gizi seimbang, pertumbuhan akan terganggu, tubuh mudah sakit, cepat lelah, dan berisiko mengalami kekurangan atau kelebihan gizi.
4. Menu harian sederhana untuk Dara:
Baca juga: 40 Soal PAS PKN Kelas 1 Semester 1 Kurikulum Merdeka dan Kunci Jawaban SAS Pendidikan Pancasila
*) Disclaimer:
(Tribunnews.com/Rinanda)
