Berapa Lama Waktu Istirahat Minum di Piala Dunia FIFA 2026 dan Mengapa Ditetapkan Sebagai Kewajiban?
Aurora Nightingale June 20, 2026 04:58 AM

Para penggemar yang menyaksikan Piala Dunia FIFA 2026 akan melihat pertandingan dihentikan beberapa kali untuk keperluan hidrasi. FIFA telah mengonfirmasi bahwa seluruh 104 pertandingan dalam turnamen tersebut akan mencakup jeda minum, tanpa memandang kondisi cuaca. Keputusan ini muncul setelah adanya kekhawatiran mengenai keselamatan pemain dalam turnamen-turnamen sebelumnya yang digelar di Amerika Utara. Jeda ini memberikan kesempatan bagi para pemain untuk mengonsumsi cairan dan memulihkan diri selama pertandingan yang diperkirakan berlangsung dalam suhu hangat di Amerika Serikat, Kanada, dan Meksiko.

Mengapa FIFA memperkenalkan jeda minum wajib setelah Enzo Fernandez menyampaikan kekhawatirannya terkait panas ekstrem

Langkah penerapan jeda minum ini dilakukan setelah sejumlah pemain kesulitan menghadapi suhu tinggi selama Piala Dunia Antarklub FIFA musim panas lalu di Amerika Serikat.

Salah satu pemain yang menyoroti kondisi tersebut adalah gelandang Argentina, Enzo Fernandez. Ia menggambarkan panas yang dirasakan sebagai sesuatu yang “berbahaya” dan mengaku sempat merasa “pusing” saat bermain, meskipun telah diberikan kesempatan tambahan untuk menyejukkan diri dan menjaga hidrasi.

FIFA kemudian mengonfirmasi bahwa jeda hidrasi wajib akan diterapkan sepanjang pelaksanaan Piala Dunia 2026. Menjelaskan keputusan tersebut, badan pengatur sepak bola dunia itu menyatakan bahwa kebijakan ini “merupakan bagian dari upaya terfokus untuk memastikan kondisi terbaik bagi para pemain, dengan mempertimbangkan pengalaman dari turnamen-turnamen sebelumnya.”

Namun, keputusan ini tidak lepas dari kritik. Beberapa pengamat mempertanyakan rencana FIFA yang memungkinkan stasiun televisi di negara tertentu menayangkan iklan selama jeda tersebut. Di Inggris, baik BBC maupun ITV menegaskan bahwa mereka tidak akan menayangkan iklan selama jeda di tengah pertandingan.

Durasi jeda minum di Piala Dunia 2026 dan apa yang boleh dilakukan pelatih selama jeda

Setiap jeda minum akan berlangsung selama tiga menit, dihitung sejak wasit meniup peluit hingga permainan dimulai kembali.

Jeda tersebut akan diadakan sekitar menit ke-22 di setiap babak, sehingga penggemar dapat mengharapkan dua kali jeda hidrasi selama waktu normal di setiap pertandingan. Jam pertandingan akan terus berjalan selama jeda berlangsung, dengan waktu yang hilang akan ditambahkan di akhir setiap babak.

Kepala petugas turnamen FIFA, Manolo Zubiria, menjelaskan bahwa jika ada pemain yang mengalami cedera pada waktu yang berdekatan dengan jadwal jeda, wasit akan menangani situasi tersebut pada saat itu juga, bukan menghentikan permainan secara terpisah.

Pelatih juga diperbolehkan memberikan instruksi selama jeda, namun para pemain harus tetap berada di lapangan dan tidak diperkenankan berkumpul di ruang ganti atau meninggalkan area permainan.

Jeda hidrasi ini merupakan bagian dari sejumlah perubahan peraturan yang diterapkan pada Piala Dunia 2026, tetapi tujuan utamanya tetap sederhana — membantu para pemain beradaptasi dengan kondisi yang menantang selama turnamen sepak bola terbesar di dunia.

© Copyright @2026 LIDEA. All Rights Reserved.