ते स्त्रियांपासून पुरुषांपर्यंत सर्वांचे आहे केस कायमचे मजबूत आणि गडद होऊ इच्छित आहे. दाट मजबूत आणि लांब केस स्त्रियांच्या सौंदर्यात भर घालतात. पण वातावरणात सतत होणारे बदल, कामाचा वाढता ताण, पोषक तत्वांचा अभाव, जंक फूडचे अतिसेवन यामुळे केसांच्या आरोग्यावर तसेच शरीरावर परिणाम होतो. आजकाल केस गळणे ही एक सामान्य समस्या आहे असे प्रत्येकाला वाटते. पण वारंवार केसांच्या समस्यांकडे दुर्लक्ष केल्यास टक्कल पडू शकते. केस गळायला लागल्यानंतर स्त्रिया बाजारात उपलब्ध असलेले महागडे शॅम्पू, हेअर सीरम, कंडिशनर इत्यादी अनेक गोष्टी वापरतात.(छायाचित्र सौजन्य – istock)

त्वचा काळजी टिप्स: 'हा' नैसर्गिक फेस पॅक आठवड्यातून 4 दिवस लावा, आलिया भट्टसारखी चमकणारी त्वचा मिळवा

केसांची समस्या निर्माण झाल्यानंतर सुरुवातीच्या दिवसांत महागड्या केसांची काळजी घेणारी उत्पादने वापरली जातात. पण त्याचा केसांवर कोणताही परिणाम दिसून येत नाही. त्यामुळे केसांच्या वाढत्या समस्यांपासून आराम मिळवण्यासाठी घरगुती उपाय करावेत. केसगळती पूर्णपणे थांबवण्यासाठी कोणते पदार्थ वापरावेत याबद्दल आज आम्ही तुम्हाला सविस्तर सांगणार आहोत. हे पदार्थ केसांच्या वाढीसाठी फायदेशीर ठरतील आणि केस मजबूत होण्यास मदत करतील. केस गळणे किंवा कोंडा कमी करण्यासाठी घरगुती उपाय वापरा. यामुळे केसांच्या समस्या कमी होतात.

केसगळती कमी करण्यासाठी उपाय:

एका भांड्यात एक ग्लास पाणी घेऊन त्यात तांदूळ, मेथीदाणे, कलोंजी घालून रात्रभर पाण्यात भिजत ठेवा. नंतर दुसऱ्या दिवशी सकाळी पाणी गाळून त्यातील बिया काढून त्या पाण्यात जास्वदीची फुले व गुलाबजामची पाने टाकून उकळण्यासाठी ठेवा. मंद आचेवर 5 ते 6 मिनिटे पाणी उकळल्यानंतर गॅस बंद करा. तयार पाणी थंड झाल्यावर स्प्रे बाटलीत भरून केसांच्या मुळांवर नियमितपणे फवारावे. हे पाणी केसांना लावल्यानंतर केस धुण्याची अजिबात गरज नाही. केसांच्या मुळांवर दिवसातून दोनदा पाणी नियमित लावल्याने केसांच्या समस्या कमी होण्यास मदत होते.

त्वचा काळजी चुका: स्किनकेअरमध्ये 'या' चुका करताय? आजच टाळा, नाहीतर त्वचेला खूप नुकसान होईल

केसांच्या समस्या वाढू लागल्यानंतर वेळीच लक्ष देणे खूप गरजेचे आहे. अन्यथा केस खूप गळतात आणि टक्कल पडण्याची भीती असते. मेथीच्या दाण्यांच्या वापराने केसांना आवश्यक पोषण मिळते आणि केस मजबूत आणि घट्ट होण्यास मदत होते. दाट आणि लांब केसांसाठी नेहमी घरगुती उपाय करा. केसांची कोणतीही ट्रिटमेंट करण्यापूर्वी केसांना सूट होईल की नाही हे पाहूनच केसांची ट्रिटमेंट करावी.

टीप – हा लेख फक्त सामान्य माहितीसाठी लिहिला आहे आणि कोणत्याही प्रकारचा इलाज असल्याचा दावा करत नाही. कोणताही उपाय करण्यापूर्वी तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.