Penyandang Diabetes Tipe 2 Rentan Alami Lapar Palsu, Ini Penjelasannya
Joseph Wesly June 25, 2026 02:50 PM

 

TRIBUNBEKASI.COM- Penderita Diabetes Melitus Tipe 2 (DMT2) kerap mengalami rasa lapar palsu atau fake hunger di sela waktu makan utama.

Kondisi ini muncul akibat resistensi insulin yang membuat glukosa dalam darah tidak dapat dimanfaatkan secara optimal oleh sel tubuh.

Akibatnya, tubuh kekurangan energi dan otak mengirimkan sinyal lapar meski kadar gula darah sebenarnya sedang tinggi.

Situasi tersebut dapat mendorong penderita diabetes untuk lebih sering ngemil atau justru makan berlebihan saat waktu makan utama tiba.

Menurut dr. Kelvin Candiago, M.M., MARS., DABRM, pengelolaan rasa lapar di antara jam makan menjadi salah satu tantangan yang dihadapi penyandang diabetes.

"Bagi penyandang diabetes, tantangannya bukan hanya mengelola gula darah saat makan utama, tetapi juga saat muncul rasa lapar di antara waktu makan," ujar dr. Kelvin Candiago, Selasa (23/6/2026).

Hasil Uji Klinis

Sebuah camilan multigrain yang dikembangkan khusus untuk penyandang diabetes telah menjalani uji klinis melalui laboratorium terakreditasi guna mengukur beban glikemik dan respons gula darah setelah dikonsumsi.

Hasil pengujian menunjukkan produk tersebut memiliki beban glikemik sangat rendah, yakni 4,89. Formulanya mengandung 22 jenis biji-bijian, tinggi serat, protein nabati, serta vitamin B6 dan B12.

Membantu Mengontrol Rasa Lapar

Kandungan karbohidrat kompleks dan serat pada camilan tersebut bekerja memperlambat pelepasan glukosa ke aliran darah sehingga membantu menjaga rasa kenyang lebih lama.

Selain itu, kandungan protein membantu memicu pelepasan hormon yang berperan mengirimkan sinyal kenyang ke otak, sementara vitamin B6 dan B12 membantu mengubah nutrisi menjadi energi yang dapat digunakan tubuh.

"Hasil uji klinis ini menunjukkan bahwa camilan mGanik Superfood dengan beban glikemik rendah memiliki respon glukosa yang lebih baik sehingga dapat membantu pasien diabetes mengelola kondisi tersebut," kata dr. Kelvin.

© Copyright @2026 LIDEA. All Rights Reserved.