Opta Analyst

·28 Juni 2026

Istirahat hidrasi menjadi salah satu topik paling hangat di Piala Dunia 2026, tetapi seberapa besar pengaruhnya terhadap jalannya pertandingan? Mari kita lihat datanya.

Bagi siapa pun yang belum mengikuti sepak bola sebelum Piala Dunia ini, mungkin akan bertanya-tanya mengapa hal ini menjadi perdebatan besar.

Jeda minum selama tiga menit telah diperkenalkan di pertengahan setiap babak 45 menit. Dalam olahraga berintensitas tinggi seperti sepak bola, langkah ini tampak masuk akal, terutama mengingat panasnya musim panas di Amerika Utara. Dalam kondisi seperti itu, berhenti sejenak untuk minum air jelas merupakan keputusan yang bijaksana.

Sepak bola adalah salah satu dari sedikit olahraga yang tidak memiliki jeda alami yang cukup lama untuk memungkinkan seluruh tim berhenti dan berkumpul. Bagi penggemar olahraga lain, hal ini mungkin terasa aneh, tetapi bagi penonton sepak bola yang sudah lama mengikuti, kontinuitas permainan selama 45 menit tanpa gangguan justru menjadi daya tarik tersendiri.

Oleh karena itu, jeda minum di Piala Dunia 2026 tidak disukai oleh semua pihak. Beberapa pihak mengklaim bahwa jeda ini hanyalah tambahan untuk menghasilkan uang, karena di banyak negara – meskipun tidak di Inggris – tayangan televisi menampilkan tiga menit iklan selama jeda tersebut. Presiden FIFA, Gianni Infantino, menegaskan bahwa “tidak ada pendapatan tambahan” bagi organisasi dari jeda ini.

Dari sisi permainan, banyak yang merasa bahwa jeda hidrasi ini mengganggu aliran pertandingan. Kekhawatiran utama adalah bahwa jeda ini bisa memutus momentum tim yang sedang unggul dan memberi kesempatan bagi tim lawan untuk mengatur ulang strategi ketika situasi sedang sulit. Pelatih kepala tim wanita Amerika Serikat, Emma Hayes, bahkan menyebutnya sebagai “jeda momentum”.

Kenyataannya, perubahan momentum memang hal yang alami dalam sepak bola. Ada jeda karena cedera, pergantian pemain, atau bola keluar lapangan. Bahkan tanpa gangguan apa pun, satu momen seperti peluang emas, tembakan yang ditepis, tekel keras, atau pelanggaran bisa mengubah arah permainan. Suporter juga memiliki peran penting, karena sorakan dari penonton tuan rumah bisa membangkitkan semangat tim mereka.

Namun gagasan bahwa jeda minum secara ‘artifisial’ mengubah bagaimana pertandingan seharusnya berjalan secara ‘alami’ terasa mengganggu bagi sebagian orang.

Tapi apakah hal itu benar-benar terjadi? Apakah momentum pertandingan di Piala Dunia 2026 benar-benar berubah karena jeda minum?

Kebenarannya, hal ini sulit dijawab secara pasti. Ada pertandingan di mana tampak seolah momentum berubah setelah jeda, dan setiap kali hal itu terjadi, keyakinan akan pengaruh jeda semakin kuat.

Sebelum jeda minum pertama dalam kemenangan 5-1 Belanda atas Swedia, misalnya, Belanda mencatat empat tembakan berbanding satu milik Swedia, dengan nilai xG 1,34 dibandingkan 0,03 milik lawan.

Kemudian, Graham Potter mengubah formasi dari lima bek menjadi empat, dan antara akhir jeda minum hingga turun minum, tim Swedia-nya mencatat delapan tembakan berbanding satu untuk Belanda, dengan xG 0,44 berbanding 0,03 milik Belanda.

Tidak diragukan lagi bahwa jalannya pertandingan berubah di kedua sisi jeda. Statistik membuktikannya, dan jeda tersebut memungkinkan Potter menerapkan rencananya dengan lebih efektif, dengan instruksi langsung kepada para pemain, bukan hanya dari pinggir lapangan.

Tapi apakah perubahan itu terjadi karena jeda? Pada saat itu, Swedia tertinggal 2-0, dan perubahan taktik Potter mungkin akan berdampak serupa jika dilakukan dalam kondisi normal. Situasi pertandingan jelas juga berperan, karena Swedia berusaha keras untuk bangkit.

Pelatih kepala Jerman, Julian Nagelsmann, menyebut jeda minum di pertengahan babak pertama dalam kemenangan 7-1 atas Curaçao membantunya memperjelas instruksi kepada para pemain ketika mereka menyesuaikan diri menghadapi formasi berlian lawan.

“Sangat sedikit tim yang menggunakan formasi seperti itu sekarang,” ujarnya. “Kami butuh waktu sedikit, dan jeda minum sebenarnya membantu untuk menegaskan kembali hal-hal yang sudah kami bicarakan.”

Jerman mencatat 0,64 xG sebelum jeda minum, lalu meningkat menjadi 1,82 xG setelahnya. Skor saat jeda adalah 1-1, dan Jerman menutup babak pertama dengan keunggulan 3-1.

Namun, tidak ada kepastian bahwa jeda tersebut benar-benar berpengaruh. Jerman, yang jelas lebih kuat dari Curaçao, mungkin akan mencetak dua gol tambahan di paruh pertama bahkan tanpa jeda tersebut.

Perubahan mencolok juga terjadi pada babak kedua pertandingan Swiss melawan Bosnia-Herzegovina. Swiss menguasai sebagian besar permainan, tetapi ketika skor masih 0-0 di pertengahan babak kedua, Bosnia justru tampil lebih baik. Mereka tidak menciptakan banyak peluang, tetapi pertandingan banyak berlangsung di wilayah Swiss, dengan 34 sentuhan di sepertiga akhir (dibandingkan hanya 13 sebelum jeda di babak pertama).

Kemudian jeda minum datang, dan permainan berbalik arah. Swiss menghasilkan 1,67 xG setelah jeda (termasuk penalti di menit akhir), setelah sebelumnya hanya mencatat 0,31 xG, dan akhirnya menang 4-1 secara mengejutkan. Bosnia hanya menambah lima sentuhan di sepertiga akhir pada sisa laga.

Pelatih Swiss, Murat Yakin, mengatakan setelah pertandingan bahwa ia sengaja menunggu jeda minum untuk melakukan pergantian pemain “karena lawan tidak bisa langsung bereaksi.”

Yakin melakukan tiga pergantian sekaligus pada momen itu. Salah satu pemain pengganti, Johan Manzambi, mencetak dua gol, sementara Rubén Vargas mencetak satu gol dan satu assist.

“Mungkin itu keunggulan kami. Kami memasukkan pemain yang sangat cepat, dan lawan tidak bisa mengikuti, sehingga banyak ruang terbuka,” ujarnya, seraya menambahkan bahwa pergantian pemain saat jeda minum bisa lebih efektif dibandingkan di waktu normal. Namun, bisa jadi perubahan itu akan tetap berdampak meski tanpa adanya jeda minum.

Gelandang Yordania, Amer Jamous, mengatakan setelah kekalahan 3-1 dari Austria bahwa jeda minum mengganggu jalannya permainan ketika timnya “sedang menguasai pertandingan.” Yordania kebobolan dua kali setelah jeda minum di babak kedua.

Namun meskipun mereka mencatat xG lebih tinggi sebelum jeda daripada sesudahnya, tidak bisa dikatakan mereka benar-benar mendominasi. Mereka hanya memiliki 0,15 xG dibandingkan 0,3 milik Austria sebelum jeda, sehingga sulit menyimpulkan bahwa Austria unggul semata karena adanya jeda minum.

Patut dicatat juga bahwa secara umum, lebih banyak aksi terjadi di paruh kedua setiap babak dalam pertandingan sepak bola, dibandingkan paruh pertama. Hal itu juga terlihat di Piala Dunia ini, dengan lebih banyak tembakan, gol, dan xG setelah jeda minum di setiap babak. Namun tidak ada bukti bahwa jeda tersebut menyebabkan peningkatan itu.

Pertandingan di Liga Premier musim 2025-26 menunjukkan pola yang sama, padahal tidak ada jeda minum di sana. Bahkan, pertandingan-pertandingan tersebut menunjukkan peningkatan yang lebih ekstrem setelah titik tengah waktu setiap babak dibandingkan dengan yang terjadi di Piala Dunia ini.

Babak di Piala Dunia terbagi oleh jeda minum; babak di Liga Premier dibagi dua berdasarkan waktu di jam pertandingan.

Skenario pertandingan juga berpengaruh. Skor cenderung imbang pada kuartal pertama pertandingan, membuat kedua tim bermain lebih hati-hati. Sedangkan pada kuartal terakhir, tim lebih berani mengambil risiko untuk mencari gol, yang secara alami menciptakan lebih banyak peluang dan perubahan momentum yang lebih ekstrem.

Banyak pertandingan di Piala Dunia 2026 tampak berubah karena jeda minum, tetapi jauh lebih banyak yang tidak memperlihatkan perubahan sama sekali. Dalam banyak kasus, tidak ada perbedaan nyata antara alur permainan sebelum dan sesudah jeda; hanya saja ketika perubahan terjadi, kita lebih memperhatikannya karena jeda itu ada.

Tidak diragukan lagi bahwa menonton pertandingan di Piala Dunia tahun ini terasa sangat berbeda, dan jeda minum menjadi bagian besar dari pengalaman itu. Melihat reaksi yang muncul, tampaknya kecil kemungkinan jeda ini akan menjadi kebiasaan di kompetisi selain Piala Dunia.