พี่มีกี่ปอด!! “มิลเนอร์” โชว์ฟิตในวัยเก๋า วิ่ง 32 กม.แบบชิลชิล ด้วยเพซเฉลี่ย 4.32
GH News September 12, 2026 05:11 PM
"เจมส์ มิลเนอร์" โชว์ฟิตในวัยเก๋า 40 ปี วิ่ง 32 กิโลเมตร แบบชิลชิล ด้วยเพซเฉลี่ย 4.32 นาที ต่อ 1 กิโลเมตร

หลังแขวนเกือกไปราวๆ ไม่กี่เดือน จากที่ประกาศอย่างเป็นทางการ เจมส์ มิลเนอร์ อดีตนักฟุตบอลทีมาชาติอังกฤษ ยังคงใช้เวลาว่างอยู่กับกีฬาและการออกกำลังกายอยู่ตลอดในโซเชียล ทั้งตีกอล์ฟและวิ่ง แม้จะไม่ได้เป็นนักฟุตบอลอาชีพแล้วก็ตาม

ล่าสุด มิลเนอร์ ในวัย 40 ปี โชว์ความฟิตโลกตะลึง เมื่อเขาลงคลิปตัวเองวิ่งไปยังที่ต่างๆ แบบชิลชิล ทว่าในช่วงท้ายคลิปเขาก็อวดสถิติสุดน่าทึ่ง วิ่งไป 32.24 กิโลเมตร ด้วยเพซเฉลี่ย 4 นาที 32 วินาที ต่อ 1 กิโลเมตร ใช้เวลาไป 2 ชั่วโมง 26 นาที 16

ซึ่ง “จ่าเจมส์” ขึ้นชื่ออยู่แล้วเรื่องความมีวินัยในเรื่องการรักษาความฟิตตั้งแต่สมัยเป็นนักเตะ และนั่นก็ลากยาวมาสู่การใช้ชีวิตหลังเลิกเล่น ทำให้เขาฟิตสุดๆ ในวัยเลข 4 และสถิติการวิ่งของคนวัยนี้ ในการวิ่งระดับนี้ถือว่าบ้ามากๆ จนมีคอมมเนต์เข้าไปบอกเขาว่า “ไปลุยอัลตรามาราธอนเลย พี่ชาย”

สำหรับ เจมส์ มิลเนอร์ เป็นเจ้าของสถิติตลอดกาลในการลงเล่นฟุตบอลในพรีเมียร์ลีก ไปทั้งสิ้น 658 นัด ตลอดการค้าแข้ง 24 ปี ซึ่ง มิลเนอร์ มักถูกหยิบยกมาเป็นแรงบันดาลใจให้กับนักฟุตบอลด้วยกันอยู่เสมอ ในเรื่องความตั้งใจ ระเบียบวินัย ไปจนถึงความทุ่มเทเมื่อได้ลงสนาม จนตอนนี้เขาก็ยังทุ่มเทกับกิจกรรมที่กำลังทำอย่างจริงจังอยู่เสมอมา

ภาพ IG : jamesmilnerofficial

© Copyright @2026 LIDEA. All Rights Reserved.