Stylo Indonesia -Stylovers, ingin tahu apa saja jus untuk radang tenggorokan?

Ketika mengalami gejala radang tenggorokan, kamu mungkin ingin melegakannya dengan sejumlah cara.

Salah satu yang bisa dilakukan adalah dengan minum jus.

Ada beberapa jus buah yang bisa bantu melegakan tenggorokan ketika terasa gejala radang.

Yuk, simak ada apa saja jus untuk radang tenggorokan berikut ini!

1. Pisang

Dilansir dari halodoc.com, pisang bisa diolah menjadi jus atau dimakan saat radang tenggorokan.

Pisang mengandung serat, kalsium, fosfor, protein, lemak, serta energi.

Pisang memiliki tekstur yang lembut, jadi bisa lebih gampang ditelan dan terasa lebih nyaman di tenggorokan.

2. Alpukat

Alpukat memiliki kandungan folat, kalium, zat besi, serta Vitamin C, K, E, dan B6.

Kombinasi kandungan tersebut memiliki sifat antiinflmasi.

Oleh sebab itu, tanda seperti rasa nyeri, batuk, suara serak, serta gatal di tenggorokan dapat teratasi.

3. Pepaya

Buah pepaya kaya akan antioksidan yang bisa bantu mengurangi tanda inflamasi pada tubuh.

Pepaya juga mengandung banyak nutrisi.

Di antaranya seperti Vitamin C, serat, kalsium, folat, potasium, serta magnesium.

4. Buah naga

Buah naga memiliki kandungan antioksidan yang bisa mengusir dan menetralkan radikal bebas yang ada di dalam tubuh.

Radikal bebas menyebabkan kerusakan sel yang bisa memicu inflamasi, salah satunya radang tenggorokan.

Buah naga memiliki kandungan antioksidan yang kuat seperti Vitamin C, betain, serta karotenoid yang ampuh mempercepat proses penyembuhan penyakit.

5. Nanas

Buah nanas memiliki kandungan enzim bromelain, senyawa antiperadangan yang bisa bantu meredakan nyeri karena radang tenggorokan.

Buah nanas juga mengandung antioksidan serta Vitamin C.

Nutrisi ini ampuh menangkal radikal bebas penyebab peradangan dalam tubuh.

Nah, itu dia Stylovers apa saja jus untuk radang tenggorokan.

Coba minum dulu kalau mulai terasa enggak enak, yuk!