नवी दिल्ली: खोकला त्रासदायक असू शकतो आणि अस्वस्थता आणू शकतो. जेव्हा सतत आणि सततच्या खोकल्याला आराम मिळतो तेव्हा काही चहा आश्चर्यकारक काम करतात कारण ते उबदारपणा, हायड्रेशन आणि जळजळ पासून आराम प्रदान करताना नैसर्गिक उपाय म्हणून काम करतात. अनेक चहामध्ये असे घटक असतात जे त्यांच्या दाहक-विरोधी आणि विषाणू-विरोधी गुणधर्मांसाठी ओळखले जातात ज्यामुळे ते खोकला बरा करण्यासाठी प्रभावी बनतात. आले, पेपरमिंट आणि कॅमोमाइल सारख्या हर्बल टी, उदाहरणार्थ, घशावर आरामदायी आणि सुखदायक प्रभावांसाठी ओळखले जातात आणि जळजळ आणि रक्तसंचय कमी करून सतत खोकल्यापासून मुक्त होण्यास मदत करतात.
खोकला आणि रक्तसंचय यावर नैसर्गिक उपचार करणारे सहा चहाचे अन्वेषण करा:
मध आणि आल्याच्या चहामध्ये सुखदायक आणि दाहक-विरोधी गुणधर्म असतात जे खोकला आणि रक्तसंचय दूर करण्यास मदत करतात. आल्याचे नैसर्गिक गुणधर्म रक्तसंचय कमी करण्यास मदत करतात तर मधाचे प्रतिजैविक गुणधर्म संक्रमणाशी लढतात.
लिकोरिस रूट चहा खोकल्यापासून आराम देते आणि त्याच्या दाहक-विरोधी गुणधर्मांसह श्वसन समस्यांवर मदत करते. हा हर्बल उपाय देखील रक्तसंचय करण्यात मदत करतो आणि श्वासोच्छवासास प्रोत्साहन देतो आणि सर्दी आणि फ्लूपासून त्वरित पुनर्प्राप्ती करतो.
मार्शमॅलो रूट टी हा खोकला बरा करण्यासाठी आणि घशाची जळजळ आणि जळजळ शांत करण्यासाठी एक नैसर्गिक आराम आहे. त्याचे चिकट गुणधर्म रक्तसंचय, ब्राँकायटिस आणि दम्याची लक्षणे कमी करताना श्वसनमार्गाचे आवरण आणि संरक्षण करतात.
ग्रीन टी रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवते आणि खोकला आणि श्वसनाच्या समस्यांशी लढण्यास मदत करते. ग्रीन टीचा वाफाळलेला कप खोकला आणि सर्दीपासून नैसर्गिक संरक्षण आहे.
एक सुखदायक, हर्बल ब्रू जे श्वसन निरोगीपणाला प्रोत्साहन देते. थायमचे प्रतिजैविक गुणधर्म बॅक्टेरिया आणि विषाणूजन्य संसर्गाशी लढण्यास मदत करतात, जळजळ कमी करतात आणि घशातील जळजळ शांत करतात.
सर्दी आणि खोकल्याच्या उपचारांसाठी प्राचीन काळापासून पेपरमिंटचा वापर केला जातो. ताजेतवाने आणि सुखदायक गुणधर्म घसा आणि छातीतील रक्तसंचय कमी करण्यास मदत करतात. त्यात प्रतिजैविक गुणधर्म देखील आहेत जे संक्रमणांशी लढण्यास मदत करतात.
मसालेदार आल्यापासून ते शांत करणाऱ्या पेपरमिंटपर्यंत, या चहामध्ये शक्तिशाली अँटी-इंफ्लेमेटरी आणि अँटीमाइक्रोबियल गुणधर्म असतात. हे चहा केवळ झटपट आराम आणि आराम देतात असे नाही तर त्यामागील कारणे देखील व्यवस्थापित करतात आणि रोग प्रतिकारशक्ती वाढवण्यास आणि गर्दी कमी करण्यास मदत करतात.
