आज रात्रीच्या जेवणासाठी या कॅसरोल डिशपैकी एक तुमचा मुख्य कोर्स म्हणून सर्व्ह करा. संपूर्ण धान्य, चिकन, मासे आणि शेंगा यांसारख्या घटकांसह, हे संतुलित जेवण भूमध्यसागरीय आहारासाठी योग्य आहे, जे पालन करण्यासाठी सर्वात आरोग्यदायी आणि सर्वात सोपा खाण्याच्या पद्धतींपैकी एक आहे. आमची चिकन स्पेगेटी कॅसरोल आणि चीझी ब्लॅक बीन आणि क्विनोआ स्किलेट कॅसरोल यासारख्या पाककृती हेल्दी आणि चवदार पर्याय आहेत जेव्हा तुम्हाला काहीतरी उबदार आणि उबदार हवे असते.