थेट हिंदी बातम्या (हेल्थ कॉर्नर) :- आजच्या काळात अनेकांना चष्म्याची गरज भासू लागली आहे. लोकांच्या नजरेच्या कमकुवतपणाचे कारण तंत्रज्ञान आहे. लोक अधिकाधिक तंत्रज्ञान वापरत आहेत आणि मोबाईल फोन आणि टीव्ही मोठ्या प्रमाणात पाहतात त्यामुळे त्यांचे डोळे कमकुवत होत आहेत. यासाठी त्यांना चष्मा वापरावा लागतो, पण आज आम्ही तुम्हाला अशीच एक पद्धत सांगणार आहोत.

ज्यामुळे तुमच्या डोळ्यांवर चष्मा कधीच पडत नाही. तुम्हाला तुमच्या संपूर्ण आयुष्यात कधीही चष्मा लागणार नाही. यासाठी तुम्हाला कोणतेही पैसे खर्च करण्याची गरज नाही, तुम्हाला हा व्यायाम फक्त सकाळी करावा लागेल, हा खूप सोपा व्यायाम आहे, हा व्यायाम करण्यासाठी तुम्हाला फक्त 5 ते 10 मिनिटे लागतील.

वर दिलेल्या चित्रात तुम्ही बघू शकता, त्याच प्रकारे तुम्हाला तुमचे कान पकडून ठेवावे लागेल आणि कानाचा खालचा भाग हळू हळू दाबत राहावे लागेल. तुम्हाला हे 5 ते 10 मिनिटांसाठी करावे लागेल. असे रोज केल्याने तुमच्या डोळ्यांच्या नसा मजबूत होतील आणि तुम्हाला डोळ्यांचे आजार कधीच होणार नाहीत आणि तुम्हाला चष्माही लावावा लागणार नाही.