थंडीत दातांची विशेष काळजी घ्यावी लागते. कारण थंड वस्तू खाण्या-पिण्याने दातांची संवेदनशीलता वाढते. त्यामुळे दातांमध्ये दुखणे आणि मुंग्या येणे होऊ शकते. थंड वाऱ्यामुळे हिरड्या सुजायला लागतात आणि काही वेळा रक्तस्रावही होतो.

वाचा:- तोंडी आरोग्य: तुमचे दात मोत्यासारखे चमकण्यासाठी आणि श्वासाच्या दुर्गंधीपासून मुक्त होण्यासाठी या टिप्स फॉलो करा.

अशा परिस्थितीत विलंब न करता डॉक्टरांशी संपर्क साधा. थंडीमध्ये तोंड कोरडे पडण्याची समस्या सुरू होते. ज्यामुळे बॅक्टेरिया वाढू शकतात. शिवाय तोंडातून दुर्गंधी येऊ लागते. दातांची काळजी घेण्यासाठी दात घासताना कोमट पाण्याचा वापर करा. हळूवारपणे दात घासून घ्या.

जास्त घासल्याने हिरड्या सोलणे होऊ शकते. थंड हवामानात, टूथपेस्ट वापरा जी संवेदनशीलता कमी करण्यास मदत करते. यासाठी डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
हिवाळ्यात जर तुम्ही कमी पाणी प्याल तर ही चूक करू नका, पुरेसे पाणी प्या. पाण्याअभावी तोंड कोरडे पडते आणि बॅक्टेरियाचा संसर्ग होण्याचा धोका असतो.