कॉर्न रेशीमचे फायदे: पावसाळ्यात आणि हिवाळ्याच्या हंगामात गरम कॉर्न खाल्ल्यास वेगळा आनंद होतो. या हंगामात सहज कॉर्न हे देखील आढळले आहे, परंतु बहुतेक लोक त्याचे सोनेरी तंतू काढून कॉर्न खरेदी करताना त्याचे सोनेरी तंतू वेगळे करतात. हे कॉर्न रेशीम म्हणून देखील ओळखले जाते. परंतु आपल्याला हे माहित आहे की हे मऊ तंतू कॉर्न सुरक्षित ठेवतात रोग आयटीमध्ये उपस्थित असलेल्या सिंटर्सोल आणि स्टॅगमास्टॉलपासून आपले संरक्षण देखील करू शकते कोलेस्ट्रॉल कमी करण्यास मदत करते आणि मूत्रपिंडाच्या दगडांच्या समस्येमध्ये देखील सहाय्यक भूमिका बजावते. भुट्टे तंतू ताजे आणि वाळलेल्या दोन्ही वापरल्या जाऊ शकतात. परंतु ते कसे वापरले जाते ते जाणून घेऊया.
मूत्रपिंडात मोठ्या प्रमाणात खनिज साठवले जाते तेव्हा मूत्रपिंडाच्या दगडांची समस्या उद्भवते. दगड लहान आहेत परंतु वेदना होऊ शकतात. मूत्रपिंडाच्या दगडांपासून मुक्त होण्यासाठी उपचार किंवा शस्त्रक्रिया केली जाते. परंतु जर आपल्याला घरगुती उपचार करायचे असतील तर कॉर्न तंतू आपल्यासाठी उपयुक्त ठरू शकतात. हे तंतू यूटीआय आणि मूत्राशय संसर्ग देखील कमी करू शकतात.
उच्च बीपी समस्यांसह संघर्ष करणा people ्या लोकांसाठी भुट्टे फायबर रामबाण उपाय असल्याचे सिद्ध होऊ शकतात. ते शरीरात इंसुलिनचे प्रमाण वाढवून साखरेची पातळी कमी करण्यात मदत करतात. त्याचा नियमित वापर इन्सुलिन घेण्याची आवश्यकता कमी करू शकतो.
संधिवात ही एक सामान्य समस्या आहे जी यूरिक acid सिड आणि वृद्धत्वामुळे होते. कॉर्न तंतू सामान्य औषधे आणि व्यायामासह वापरल्यास वेदना कमी होऊ शकतात. हे जजर्स पेनमध्ये देखील फायदेशीर ठरू शकते.
हिवाळ्याच्या हंगामात, पोटदुखी, बद्धकोष्ठता आणि वायूची समस्या सहसा त्रास देते. या समस्येपासून मुक्त होण्यासाठी भुट्ट फायबरचा वापर केला जाऊ शकतो. हे तंतू यकृताद्वारे पित्त निर्माता वाढवतात, जे अन्न पचविण्यात मदत करते.
– भुट्ट फायबर चहा म्हणून वापरला जाऊ शकतो.
फायबर चहा बनविण्यासाठी, एका भांड्यात एक कप पाणी घ्या आणि ते चांगले उकळवा.
– नंतर उकळत्या पाण्यात कॉर्न तंतू घाला आणि त्यांना सुमारे 5 मिनिटे उकळवा.
– फायबर तपकिरी होईपर्यंत, ते उकळवा आणि नंतर एका कपमध्ये चाळणी करा.
– या चहाला अधिक चवदार आणि फायदेशीर बनविण्यासाठी लिंबू आणि मध वापरले जाऊ शकते.
– जर तुम्हाला मधुमेह असेल तर मध टाळा.
– संधिवात असलेल्या लिंबाच्या रूग्णांचे सेवन करू नका.
– रिकाम्या पोटावर हा चहा पिणे अधिक फायदेशीर ठरू शकते.
