नवी दिल्ली: जन्मपूर्व पोषण ही मुलाच्या सुरुवातीच्या विकासाची कोनशिला आहे जी केवळ त्यांच्या तत्काळ आरोग्यावर परिणाम करते तर भविष्यातील पिढ्यांच्या कल्याणासाठी देखील एक टप्पा ठरवते. गर्भधारणेदरम्यान आईच्या पौष्टिकतेचा गर्भाच्या विकासावर शारीरिक, मानसिक आणि चयापचय आरोग्यावर खोल परिणाम होतो. मातृ आहारास फक्त नव्हे तर एका मुलाच्या आरोग्यावर परिणाम होऊ शकतो परंतु संभाव्यत: अनेक पिढ्या. डॉ. रिझवाना अकबर अटार, एमबीबीएस एमडी (प्रसूतिशास्त्र व स्त्रीरोगशास्त्र), सल्लागार स्त्रीरोगशास्त्र आणि प्रसूतिशास्त्र, ऑलिव्ह हॉस्पिटल, हैदराबाद यांनी आई आणि मुलासाठी जन्मपूर्व पोषणाचे महत्त्व याबद्दल बोलले.
गर्भाच्या विकासासाठी सर्वात महत्वाचा कालावधी म्हणजे गर्भधारणेपासून दुसर्‍या वाढदिवसापर्यंतचा पहिला 1000 दिवस. फॉलिक acid सिड, लोह, कॅल्शियम आणि ओमेगा -3 फॅटी ids सिडसारख्या आवश्यक पोषक द्रव्यांमधील कमतरता अपरिवर्तनीय विकासात्मक परिणाम होऊ शकतात.
चांगले पोषण हे शिशु आणि बाल मातृ आरोग्य आणि मजबूत रोगप्रतिकारक यंत्रणेत सुधारणा करण्याशी संबंधित आहे. सुरक्षित गर्भधारणा आणि बाळंतपणामुळे नॉन-कम्युनिबल रोगाचा धोका (व्ही 12 डीएम + हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग) दीर्घायुष्य कमी, निरोगी मुले अधिक चांगले शिकतात. मातृ कुपोषणामुळे गर्भाच्या वाढीस प्रतिबंध होऊ शकतो ज्याचा आजीवन परिणाम होऊ शकतो. कमी वजनासह जन्मलेल्या बाळांना हृदयरोग, मधुमेह आणि लठ्ठपणा वाढत असताना तीव्र परिस्थितीचा धोका असतो. मुलांमध्ये दीर्घकालीन संज्ञानात्मक आणि भावनिक आव्हाने, त्यांच्या शैक्षणिक आणि सामाजिक विकासावर परिणाम करतात. अभ्यासाने असे सुचवले आहे की मातृ पोषण आणि पूर्वपृष्ठ चयापचय परिस्थिती गर्भाच्या प्लेसेंटल जनुक अभिव्यक्तीचे नियमन करते.
सोप्या भाषेत, आईने घेतलेले पोषक तिच्या संततीमध्ये जीन्स व्यक्त करण्याच्या मार्गावर परिणाम करू शकतात.
जन्मपूर्व पोषणाचा सकारात्मक परिणाम केवळ कमतरता रोखण्याच्या पलीकडे वाढतो. मेमरी, लक्ष आणि भावनिक नियमन यासारख्या संज्ञानात्मक कार्ये सुनिश्चित करण्यासाठी की पोषक घटकांचे पुरेसे सेवन इष्टतम मेंदूच्या विकासास वाढवते. उदाहरणार्थ ओमेगा 3 फॅटी ids सिडस् मेंदूच्या वाढीस आणि विकासास समर्थन देण्यासाठी दर्शविले गेले आहेत. न्यूरोलॉजिकल आरोग्यासाठी बी 12 आणि डी सारखे जीवनसत्त्वे आवश्यक आहेत.
पौष्टिक समृद्ध आहाराची सह-नाव असलेल्या मातांमध्ये जन्मलेली मुले बर्‍याचदा चांगल्या शैक्षणिक कामगिरी, वर्धित संज्ञानात्मक क्षमता आणि बालपणात आणि वयातच मानसिक आरोग्य सुधारतात. सुरुवातीच्या जीवनात संक्रमण आणि रोगांशी लढा देण्याच्या क्षमतेसह सुसज्ज एक सुप्रसिद्ध गर्भ एक मजबूत रोगप्रतिकारक प्रतिक्रिया विकसित करते. पुरेसे मातृ पोषण विशेषत: जीवनसत्त्वे ए आणि डी मधील कमतरता रोगप्रतिकारक शक्तीच्या विकासास बिघडू शकतात ज्यामुळे त्यांना संक्रमण, gies लर्जी आणि ऑटोम्यूनच्या परिस्थितीत असुरक्षितता असते.
शेवटी, जन्मपूर्व पोषण संबोधित करणे हे जागतिक स्तरावर सार्वजनिक आरोग्याच्या परिणामामध्ये सुधारणा करण्याच्या दृष्टीने एक महत्त्वपूर्ण पाऊल आहे, ज्यासाठी जागरूकता, शिक्षण आणि मातांनी माहितीच्या आहारातील निवडी करण्याची अपेक्षा करण्यासाठी वाढीव जागरूकता, शिक्षण आणि समर्थन आवश्यक आहे.
