45324DDEA5F602542E39A112FF34D4CB
लाइव्ह हिंदी खबर (हेल्थ कॉर्नर):- जरी गरम दूध पिणे हे आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे, परंतु त्यात मध पिणे आरोग्यासाठी अधिक फायदेशीर आहे. कारण गरम दुधात मध घालण्यामुळे उपचारांची गुणवत्ता निर्माण होते. जरी दूध आणि मध दोघेही आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहेत, परंतु जर त्यांनी एकत्र त्यांचा वापर केला तर ते औषधासारखे काम करतात.
हे गुण आहेत
दूध हा एक संपूर्ण आहार आहे ज्यामध्ये व्हिटॅमिन ए, बी आणि डी, तसेच कॅल्शियम, प्रथिने आणि लैक्टिक acid सिड असते. दुसरीकडे, मधात अँटी-ऑक्सिडेंट, अँटी-बॅक्टेरियल आणि अँटी-फंगल गुणधर्म आहेत.
गरम दुधात मिसळल्यास मध पिण्यामुळे फायदे मिळतील
To ते काढले जातील आणि चिंताग्रस्त पेशी आणि मज्जासंस्थेला आराम मिळेल.
– चांगली झोप मिळेल
– पचन सुधारेल आणि बद्धकोष्ठता होणार नाही.
– जर हाडे मजबूत असतील आणि जर काही गैरसोय असेल तर त्याची भरपाई देखील केली जाईल.
– शारीरिक आणि मानसिक क्षमता वाढेल, ज्यामुळे कार्य करण्याची क्षमता वाढेल.
