शारीरिक अंतर्ज्ञानाच्या वेळी स्त्रियांमध्ये काही चुका होऊ शकतात, ज्याचा केवळ लैंगिक अनुभवावर परिणाम होत नाही तर त्यांच्या आरोग्यावरही नकारात्मक परिणाम होऊ शकतो.
चुका शारीरिक जवळीक दरम्यान टाळतात: शारीरिक अंतर्ज्ञानाच्या वेळी स्त्रियांमध्ये काही चुका होऊ शकतात, ज्याचा केवळ लैंगिक अनुभवावर परिणाम होत नाही तर त्यांच्या शारीरिक आणि मानसिक आरोग्यावर नकारात्मक परिणाम होऊ शकतो. प्रत्येक महिलेची प्राथमिकता आणि अनुभव भिन्न आहेत, तरीही काही चुका टाळल्या पाहिजेत. या चुका जाणून घेऊया.
बर्‍याचदा स्त्रिया आपल्या जोडीदाराच्या इच्छेनुसार आपल्या इच्छेनुसार आणि गरजा व्यक्त करत नाहीत. जर एखादी स्त्री तिच्या लैंगिक इच्छांबद्दल उघडपणे सांगत नसेल तर ती दोन्ही भागीदारांचा अनुभव समाधानकारक करू शकत नाही. आपल्या इच्छा एखाद्या जोडीदारासह सामायिक करणे आवश्यक आहे जेणेकरून दोघांचा अनुभव आनंददायी आणि समाधानी असेल. महिलांनी हे समजून घेतले पाहिजे की त्यांच्या इच्छा व्यक्त करणे स्वाभाविक आहे आणि यामुळे संबंध आणखी मजबूत होते.
बर्‍याच स्त्रिया त्यांच्या शारीरिक प्रतिमेबद्दल, विशेषत: इंटरकॅसिस दरम्यान स्वत: ची शंका घेतात. तिला असे वाटते की तिचे शरीर योग्य नाही किंवा ते असलेले फॉर्म आकर्षक नाहीत. ही नकारात्मक विचार लैंगिक अनुभवावर परिणाम करू शकते. शरीरावर प्रेम आणि स्वीकृती महत्वाचे आहे. जर स्त्रीला आरामदायक वाटत असेल तर ती अंतर्ज्ञानाचा योग्य प्रकारे आनंद घेऊ शकते आणि तिचा आत्मविश्वास देखील वाढतो. शरीराबद्दल कोणत्याही प्रकारचे नकारात्मक विचार टाळले पाहिजेत.
शारीरिक अंतर्ज्ञानापूर्वी स्वत: ला शारीरिकरित्या तयार करणे खूप महत्वाचे आहे. जर ती स्त्री मानसिकदृष्ट्या उत्साही नसेल किंवा शारीरिकदृष्ट्या आरामदायक वाटत असेल तर अंतर्ज्ञानाचा अनुभव चांगला होणार नाही. फोरप्लेमध्ये वेळ देणे, मानसिकदृष्ट्या तयार असणे आणि आरामदायक वाटणे फार महत्वाचे आहे.
स्त्रिया त्यांच्या सीमांबद्दल स्पष्ट असले पाहिजेत आणि त्या जोडीदारासह सामायिक करतात. जर आपल्याला एखाद्या परिस्थितीत अस्वस्थ वाटत असेल तर आपण ते त्वरित व्यक्त करणे महत्वाचे आहे. हे फार महत्वाचे आहे की आपण आपली मर्यादा ओलांडू नये, कारण यामुळे केवळ शारीरिक वेदना होऊ शकत नाहीत तर मानसिक स्थिती देखील बिघडू शकते.
केवळ शारीरिक इंटरकॅसिस दरम्यान आपल्या शारीरिक समाधानावर लक्ष केंद्रित करण्याऐवजी जोडीदाराच्या भावना आणि गरजा समजून घेणे देखील महत्वाचे आहे. दोन भागीदारांमधील भावनिक कनेक्शन आणि एकमेकांच्या भावनांचा आदर केल्यामुळे संबंध अधिक मजबूत होतो. यावेळी, एकमेकांचा प्रतिसाद समजून घेतल्यास अनुभव सुधारू शकतो.
अंतर्ज्ञानाच्या दरम्यान स्पष्ट आणि प्रामाणिक संभाषण अत्यंत महत्वाचे आहे. जर एखाद्या स्त्रीला काहीही आवडत नसेल किंवा तिला दुसरे काही हवे असेल तर ते जोडीदारास उघडपणे सांगितले पाहिजे. चांगल्या लैंगिक जीवनाचा एक महत्त्वाचा भाग म्हणजे दोन्ही भागीदार त्यांच्या इच्छेबद्दल आणि प्राधान्यक्रमांबद्दल एकमेकांशी बोलतात. योग्य संवादाद्वारे, सेक्स दोघांसाठी अधिक समाधानी होऊ शकते.
स्त्रिया बर्‍याचदा शारीरिक किंवा लैंगिक संबंधात परिपूर्ण होण्यासाठी स्वत: वर दबाव आणतात. या मानसिक दबावामुळे अंतर्ज्ञानाच्या अनुभवावर नकारात्मक परिणाम होऊ शकतो. परिपूर्ण होण्यासाठी कोणतेही निकष नाही आणि आपल्याला स्वत: ला आरामदायक आणि नैसर्गिक मार्गाने व्यक्त करण्याची आवश्यकता आहे.
