नवी दिल्ली: आजकाल तणाव सामान्य आहे; तथापि, महिलांच्या पुनरुत्पादक आरोग्यावर त्याचा परिणाम बर्‍याचदा कमी केला जातो. तीव्र ताणामुळे उद्भवणार्‍या हार्मोनल असंतुलनामुळे ताणतणाव संप्रेरक असंतुलनांची साखळी प्रतिक्रिया होते, ज्यामुळे गर्भधारणेच्या अवस्थेत मासिक पाळी, प्रजननक्षमता आणि पॅथॉलॉजीजवर परिणाम होतो. डॉ.
एचपीए अक्षामध्ये भडकलेल्या समस्यांपलीकडे, तीव्र ताणतणाव वाढलेल्या कॉर्टिसोलला कारणीभूत ठरते, जे जीएनआरएच आणि त्याद्वारे ओव्हुलेशनचे उत्पादन प्रतिबंधित करते. या परिस्थितीत, एखाद्या स्त्रीला अनियमित कालावधी आणि काही वेळा, अगदी अमेनोरिया (मासिक पाळीची अनुपस्थिती) अनुभवू शकतो. तणाव एखाद्या स्त्रीच्या चक्रावर अगदी भिन्न प्रकारे परिणाम करू शकतो: अनियमित चक्र, जड किंवा फिकट प्रवाह, पीएमएसची लक्षणे इ.
ताण पीसीओएस आणि एंडोमेट्रिओसिसशी देखील संबंधित आहे, सामान्यत: हार्मोनल डिसऑर्डर जे ताणतणावामुळे उत्तेजित होऊ शकतात. वंध्यत्वाच्या लोकसंख्येमध्ये, तीव्र तणावामुळे प्रोजेस्टेरॉन कमी होऊ शकतो, ज्यामुळे सुपिकता अंड्याच्या रोपणावर परिणाम होतो आणि गर्भपात होण्याची अधिक शक्यता निर्माण होते. ताणशी संबंधित जळजळ अंडीची गुणवत्ता कमी करू शकते आणि म्हणूनच सुपीकता.
अकाली वितरण आणि कमी जन्माचे वजन यासह गुंतागुंत होण्याच्या वाढीव जोखमीमुळे तणाव देखील गर्भधारणेवर परिणाम करू शकतो. काही अभ्यास असे सूचित करतात की उच्च मातृ तणावामुळे गर्भाच्या विकासावर आणि मुलामध्ये दीर्घकालीन आरोग्यावर परिणाम होऊ शकतो. कामवासना, योनीतून कोरडेपणा आणि योनीमससारख्या इतर वेदनांच्या विकारांच्या तीव्रतेमुळे हे लैंगिक आरोग्यास विस्कळीत करते. भावनिक स्थिती: तीव्र तणावामुळे चिंता आणि नैराश्य लैंगिक बिघडलेले कार्य कायम ठेवू शकते.
मानसिक आरोग्य आणि पुनरुत्पादक आरोग्य एकमेकांशी जोडलेले आहे. म्हणूनच, मानसिकता, शारीरिक व्यायाम आणि जीवनशैलीतील बदल यासारख्या तणावमुक्तीसह मनोवैज्ञानिक हस्तक्षेप हार्मोनल समतोल आणि पुनरुत्पादक आरोग्य राखण्यासाठी महत्त्वपूर्ण ठरतात. एक समग्र चित्र ज्यामध्ये मानसिक आरोग्यावर तितकेच जोर देण्यात आला आहे त्या स्त्रीच्या आरोग्यासाठी आवश्यक आहे.
