थेट हिंदी बातम्या (हेल्थ कॉर्नर):- मधुमेह गोड गोष्टी खाल्ल्यामुळे होतो. किंवा ते एका पिढीपासून दुसर्‍या पिढीकडे जाऊ शकते. यासाठी डॉक्टर गोड गोष्टी खाण्यास नकार देतात. जर मधुमेह पातळीपेक्षा जास्त वाढला तर ते आरोग्यासाठी हानिकारक आहे. एका अभ्यासानुसार असा दावा केला गेला आहे की अक्रोड -आयटिंग प्रौढांमध्ये टाइप 2 मधुमेहाचा धोका कमी झाला आहे.

लॉस एंजेलिसच्या कॅलिफोर्निया विद्यापीठाच्या संशोधकांच्या म्हणण्यानुसार, सुमारे तीन चमचेच्या अक्रोडचे सेवन केल्याने टाइप 2 मधुमेहाच्या 47 टक्के कमी होते. ते म्हणाले की, हे प्रमाण या सल्ल्याच्या जवळ आहे ज्यामध्ये 28 ग्रॅम किंवा चार चमचे अक्रोडची शिफारस केली गेली आहे. हा अभ्यास येथे एका जर्नलमध्ये प्रकाशित करण्यात आला होता ज्यात अमेरिकेच्या लोकसंख्येच्या मोठ्या विभागांचे नमुने घेतले गेले होते.

हा अभ्यास 18 ते 85 वर्षे वयोगटातील 34, 121 लोकांच्या दरम्यान घेण्यात आला. कॅलिफोर्निया विद्यापीठ, लॉस एंजेलिस, लेनोरे अरब म्हणाले की, या अभ्यासानुसार मधुमेहाचा धोका कमी करण्यात केटरिंगच्या भूमिकेचा अधिक पुरावा आहे. ते म्हणाले की, अन्नात अक्रोडांचा समावेश आणि मधुमेहाचा धोका कमी करण्याच्या दरम्यान एक मजबूत संबंध आढळला आहे. इतर संशोधन असे सूचित करतात की अक्रोड हृदयाच्या आरोग्यासाठी देखील फायदेशीर आहेत