शरीराच्या दुखण्यांसाठी सर्वोत्कृष्ट तेल: एक वेळ असा होता की संयुक्त वेदना ही वृद्धांची समस्या मानली जाते. परंतु, सध्या सर्व वयोगटातील लोक यामुळे त्रास सहन करतात. ही वेदना केवळ वृद्धांनीच नव्हे तर तरूणांनीही व्यापली आहे. लोक सांधेदुखीपासून मुक्त होण्यासाठी पेनकिलरचा अवलंब करतात, परंतु त्यांचे दुष्परिणाम देखील कमी नसतात.

अशा परिस्थितीत, लोक नैसर्गिक आणि घरगुती उपाय अधिक चांगले मानतात. शतकानुशतके, आमच्या स्वयंपाकघरात उपस्थित मोहरीचे तेल संयुक्त वेदनांसाठी रामबाण उपाय मानले जाते. अशा परिस्थितीत आज आपण सांगणार आहोत. संयुक्त वेदना आणि ते कसे वापरावे यासाठी मोहरीचे तेल कसे फायदेशीर आहे.

मोहरीच्या तेलाचे फायदे:

संयुक्त वेदना साठी रामबन

शतकानुशतके, आमच्या स्वयंपाकघरातील मोहरीचे तेल संयुक्त वेदनांसाठी रामबाण उपाय मानले जाते. मोहरीचे तेल गरम आहे. जेव्हा आपण ते पेंट जोडांवर लागू करता आणि मालिश करता तेव्हा ते उष्णता निर्माण करते. ही उष्णता स्नायूंना आराम देते आणि कडकपणा कमी करते. हे रक्त परिसंचरण देखील सुधारते, ज्यामुळे वेदना कमी होते.

रक्त परिसंचरण सुधारते

मोहरीच्या तेलामुळे रक्त परिसंचरण देखील वाढते, जे सांध्यातील पोषक आणि ऑक्सिजनची कमतरता पूर्ण करण्यास मदत करते. हे संयुक्त आरोग्य राखण्यास आणि वेदना कमी करण्यास मदत करू शकते.

जळजळ कमी करते

विरोधी दाहक गुणधर्म असलेले मोहरीचे तेल सांध्याची जळजळ कमी करण्यास मदत करते. यात ओमेगा -3 आणि ओमेगा -6 फॅटी ids सिड असतात जे जळजळ कमी करतात.

सांध्याचे पोषण

मोहरीच्या तेलासह मालिस सांध्यांना पोषण प्रदान करते. यात व्हिटॅमिन ई आणि इतर महत्त्वपूर्ण पोषक घटक आहेत जे सांधे निरोगी ठेवण्यासाठी फायदेशीर आहेत.

मोहरीचे तेल कसे वापरावे:

मोहरीचे तेल मालिश

मोहरीचे तेल हलके गरम करून सांध्याची मालिश करा. मालिशमुळे रक्त परिसंचरण वाढते आणि वेदना कमी होते.

मोहरीच्या तेलात लसूण

मोहरीच्या तेलात 1-2 लसूण कळ्या घाला आणि गरम करा. नंतर हे तेल थंड करा आणि सांधे मालिश करा. लसूणमध्ये दाहक-विरोधी गुणधर्म आहेत, ज्यामुळे वेदना आणि जळजळ कमी होते.

मोहरी तेल हळद

मोहरीच्या तेलात हळद पावडर मिसळा आणि गरम करा. नंतर हे तेल थंड करा आणि सांधे मालिश करा. हळदमध्ये कर्क्युमिन नावाचा एक घटक असतो, जो वेदना आणि जळजळ कमी करण्यास मदत करतो.