आरोग्य कॉर्नर:- आजचे बहुतेक लोक अशक्तपणामुळे अस्वस्थ आहेत, हे लोकांसाठी हे सोपे कारण आहे. लोक अधिकाधिक फास्ट फूड वापरतात जे त्यांच्या आरोग्यासाठी खूप हानिकारक असतात. आम्हाला सांगू द्या की फास्ट फूडमध्ये बरीच कॅलरी आहेत ज्यामुळे आपली लठ्ठपणा देखील वाढते. आम्हाला सांगू द्या की जर आपण फास्ट फूड सारख्या अधिक गोष्टी वापरत असाल तर आपण सामान्य लोकांकडून 20% अधिक हृदयविकाराचा धोका वाढवा.

आज आम्ही आपल्याला एका गोष्टीबद्दल सांगणार आहोत जे आपल्याला मिरची आणि कोंबडीपेक्षा अधिक सामर्थ्य देईल. बर्‍याच लोकांचा असा विश्वास आहे की जर आपल्याला एक शक्तिशाली शरीर बनवायचे असेल तर आपल्याला मांस आणि मांस सारख्या गोष्टी वापरण्याची आवश्यकता आहे, परंतु आज आपण आपल्याला अशी घरगुती गोष्ट सांगणार आहोत, जर आपण दररोज सेवन केले तर आपले शरीर देखील सामर्थ्यवान आणि स्टीली होईल.

आमच्यासारखे पौष्टिक घटक ज्ञानाबद्दल बोलत आहेत, त्याचे नाव लापशी आहे. जर आपण दररोज लापशी खाल्ले तर आपल्या शरीरातील सर्व पोषक तत्त्वांची कमतरता पूर्ण होते आणि त्याच वेळी आपले शरीर मजबूत होऊ लागते. लापशी भरपूर प्रथिने, जीवनसत्त्वे, कॅल्शियम, फॉस्फरसमध्ये आढळते, जे आपल्या शरीराला मजबूत करण्यासाठी खूप महत्वाचे आहे.