बातमी अद्यतन (हेल्थ कॉर्नर):- कोरड्या द्राक्षे शरीरासाठी खूप फायदेशीर मानली जातात. ड्राईक्स लोह आणि व्हिटॅमिन बी समृद्ध असतात, म्हणून कोरडे द्राक्षे शरीरातील कमकुवतपणा आणि अशक्तपणा बरे करतात. त्यामध्ये उपस्थित लोह रक्तातील हिमोग्लोबिनची पातळी वाढवते, ते गोड, हलके आणि चव मध्ये मऊ आहे. परंतु त्याचा प्रभाव गरम आहे, म्हणून 1 दिवसात 5 पेक्षा जास्त कोरड्या द्राक्षे खाल्ल्या नाहीत, शरीराच्या कोरड्यामुळे शरीराची प्रतिकारशक्ती वाढते आणि बर्‍याच रोगांपासून आपले संरक्षण होते.
- रोग दूरच राहतात. दररोज कोरडे द्राक्षे पिणे आपले हृदय निरोगी राहते आणि हृदयविकाराचा झटका प्रतिबंधित करते. कोरड्या द्राक्षेसह दोन लसूण कळ्या चघळून रक्तदाब सामान्य राहतो.
2. स्ट्राइक मजबूत. कोरड्या द्राक्षांमध्ये भरपूर प्रमाणात कॅल्शियम हाडांच्या आरोग्यासाठी चांगले आहे. कोरड्या द्राक्षांचे नियमित सेवन संधिवात सारख्या रोगांपासून मुक्त होते, म्हणून हाडांच्या समस्या टाळण्यासाठी कोरड्या द्राक्षे नियमित आहारात समाविष्ट केल्या पाहिजेत.
3. प्रक्रिया सुधारते. कोरड्या द्राक्षांचे नियमित सेवन पोटासाठी चांगले असते. ड्राईक्स फायबरमध्ये समृद्ध असतात जे बद्धकोष्ठता काढून टाकण्यास मदत करते.
