आमला औषधी गुणधर्म आणि पौष्टिक घटकांसाठी ओळखली जाते. प्रतिकारशक्ती वाढविणे, पचन सुधारणे, केस आणि त्वचा फायदेशीर आहे. पण आमला प्रत्येकासाठी फायदेशीर नाही. काही आरोग्याच्या समस्यांसाठी, त्याचे अत्यधिक सेवन हानिकारक असल्याचे सिद्ध होऊ शकते. जर ते योग्यरित्या वापरले गेले नाही तर ते फायद्यांऐवजी नुकसान होऊ शकते.

चला जाणून घेऊया हंसबेरी आणि का खाणे टाळले पाहिजे।

1. कमी रक्तातील साखर रूग्ण

अमला नैसर्गिकरित्या रक्तातील साखरेची पातळी कमी करा मध्ये मदत करते मधुमेहाचे रुग्ण यासाठी फायदेशीर ठरू शकते. पण ज्यांचे रक्तातील साखर आधीच कमी आहेहे त्यांच्यासाठी अधिक गडी बाद होण्याचा क्रम आणू शकतोत्याद्वारे चक्कर येणे, अशक्तपणा आणि बेशुद्धपणा समस्या उद्भवू शकतात.

काय करावे?

• कमी रक्तातील साखर ग्रस्त लोक डॉक्टरांच्या सल्ल्याशिवाय आमला खाऊ नका।
• आपण सेवन करू इच्छित असल्यास, बरेच थोड्या प्रमाणात आणि इतर अन्नासह घ्या।

2. कमी रक्तदाब रूग्ण

अंग रक्तदाब कमी करा चला हे कार्य करूया उच्च बीपी असलेल्या लोकांसाठी फायदेशीर असू शकते, परंतु कोणाचे रक्तदाब आधीच कमी आहेहे त्यांच्यासाठी धोकादायक असू शकते।

काय करावे?

• हंसबेरीचे कमी रक्तदाब वापरलेले लोक खूप मर्यादित प्रमाणात करा।
• विशेषतः रिक्त पोटात त्याचा सेवन करू नकाकारण ते अचानक बीपी पडू शकते.

3. मूत्रपिंडाचे दगड रुग्ण

अंत मध्ये ऑक्सॅलेट्स जे सापडले आहेत मूत्रपिंड दगडाचा धोका वाढवू शकतो (दगड)जर एखाद्याला आधीपासूनच मूत्रपिंडाच्या दगडाची समस्या असेल तर मग आमला खाऊन परिस्थिती खराब होऊ शकते।

काय करावे?

• मूत्रपिंडाच्या दगडासह संघर्ष करणारे लोक हंसबेरीचे सेवन करणे टाळतात।
• जर तुम्हाला खायचे असेल तर ते जास्त प्रमाणात पाण्याने घ्या, जेणेकरून शरीरातून ऑक्सॅलेट्स बाहेर येऊ शकतात।

4. पोटातील समस्या असलेले लोक

अंत मध्ये फायबरची उच्च रक्कम जे घडते पाचक प्रणाली मजबूत करतेपण लोक आंबटपणा, वायू, बद्धकोष्ठता किंवा अतिसार हे आहे, आमला त्यांच्यासाठी हानिकारक असू शकते.

काय करावे?

• जर पोटात जळजळ, आंबटपणा किंवा अल्सर जर आपल्याला समस्या असतील तर हंसबेरीचे सेवन करा कमी प्रमाणात करा किंवा डॉक्टरांचा सल्ला घ्या।
• रिक्त पोटात त्याचा सेवन करू नकाकारण ते आंबटपणा वाढवू शकतो।

5. गर्भवती आणि स्तनपान करणार्‍या महिला

गर्भधारणेदरम्यान अंगाला शरीरासाठी फायदेशीर ठरू शकते, परंतु अत्यधिक सेवन पाचक समस्या, अतिसार किंवा आंबटपणा शक्य आहे. स्तनपान करणा women ्या महिलांसाठी अधिक आमला बाळाच्या पचनावर परिणाम होऊ शकतो।

काय करावे?

• गूझबेरी खाण्यापूर्वी गर्भवती महिला डॉक्टरांचा सल्ला घ्या।
• जर कोणी खाल्ले तर जर एखादी पाचक समस्या असेल तर त्वरित सेवन करणे थांबवा।

6. ऑपरेशन्स किंवा शस्त्रक्रिया लोक

हंसबेरी सौम्य कार्य, जे रक्ताच्या गोठण्याची प्रक्रिया कमी करू शकते. जर कोणी शस्त्रक्रिया करण्यापूर्वी किंवा नंतर आमला द्यावीतर हे जास्त रक्तस्त्राव होण्याचा धोका वाढू शकतो।

काय करावे?

• जर कोणी जर ऑपरेशन आयोजित करत असेल तर शस्त्रक्रियेच्या किमान 2 आठवड्यांपूर्वी हंसबेरीचे सेवन करणे थांबवा.।
• शस्त्रक्रियेनंतरही, डॉक्टरांचा सल्ला घेतल्यानंतरच हंसबेरी खाणे सुरू करा.

हंसबेरी योग्य प्रकारे कसे वापरावे?

मर्यादित प्रमाणात खा – प्रत्येक व्यक्ती 1-2 पेक्षा जास्त हंसबेरी खाऊ नका।
इतर पदार्थांमध्ये मिसळलेले खा – मध, गूळ किंवा हलके कोमट पाण्याने ते घेणे चांगले.
रिक्त पोट खाऊ नका – विशेषत: आंबटपणा आणि कमी रक्तदाब असलेले लोक.
रस किंवा मुरब्बा घ्या – यामुळे पचन कमी होईल.

जरी आमला आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे, परंतु प्रत्येकासाठी ते योग्य नाही. रक्तदाब, रक्तातील साखर, मूत्रपिंडाचा दगड, पोटातील समस्या, गर्भधारणा किंवा शस्त्रक्रियेमधून जाणा people ्या लोकांनी हंसबेरीचे अत्यधिक सेवन टाळले पाहिजे. केवळ योग्य प्रमाणात आणि योग्यरित्या वापरून शरीराचा फायदा होऊ शकतो.