थेट हिंदी बातम्या:- जगभरात हृदयविकाराच्या झटक्याने बरेच लोक मरतात. हा असा धोकादायक आजार आहे ज्यामुळे हृदयाचे ठोके वाढू लागतात आणि हृदय कमकुवत होऊ लागते. जेव्हा रक्ताच्या रक्तवाहिन्यांमधील जास्त चरबी हृदयात असते तेव्हा रक्तवाहिन्या रक्ताच्या रक्ताभिसरणात तीव्रपणे अडथळा आणतात, तेव्हा रक्त मधून मधून हृदयावर पोहोचते, ज्यामुळे हृदयावर अधिक दबाव येतो.

यामुळे हळूहळू हृदयाची समस्या सुरू होते आणि ती व्यक्ती हृदयविकाराच्या झटक्याचा बळी पडते. आजकाल, अनियमित अन्नामुळे, तरुण प्रौढ देखील हृदयविकाराच्या झटक्याने बळी पडत आहेत. परंतु आयुर्वेदात नमूद केलेल्या गोष्टींचे सेवन करून, हृदयविकाराच्या झटक्यासारख्या समस्या टाळल्या जाऊ शकतात, म्हणून आपण हे जाणून घेऊया.

1. आयुर्वेदात, हृदयविकाराच्या झटक्यासारख्या समस्या टाळण्यासाठी डाळिंब एक चमत्कारिक औषध म्हणून वापरला जातो. भविष्यात दररोज सकाळी रिकाम्या पोटीवर डाळिंबाचा रस किंवा डाळिंबाचा वापर करून भविष्यात हृदयाची समस्या उद्भवत नाही.

कमकुवत हृदय लोकांनी दररोज डाळिंबाचे सेवन केले पाहिजे. डाळिंबाने रक्तवाहिन्यांमधील गोठलेल्या चरबी आणि कोलेस्ट्रॉल काढून टाकले, हृदयाचा ठोका नियंत्रित केला आणि हृदय मजबूत केले.
२. आमला हृदयासाठी एक अतिशय फायदेशीर फळ आहे. आयुर्वेदात आमलाच्या बर्‍याच फायद्यांचा उल्लेख केला गेला आहे. आवलामध्ये व्हिटॅमिन सी असते जे रक्तातील अशुद्धी आणि खराब कोलेस्ट्रॉल काढून टाकते आणि रक्त पातळ करते आणि हृदय मजबूत करते. हिमोग्लोबिन नियमित सेवन करून वाढते, तसेच हृदयाच्या अडथळ्यासह लवकरच बरे होते.

. दररोज एक सलगम खाणे रक्तातील अशुद्धता आणि रक्ताची कमतरता दूर करते. यामुळे हृदयावरील दबाव कमी होतो आणि हृदयाचा अडथळा देखील बरे होतो. कमकुवत हृदयासाठी हे फायदेशीर आहे.

4. मद्यपान केल्याने नियमितपणे हृदयाशी संबंधित सर्व समस्यांपासून मुक्त होते. लबाडीत सापडलेले घटक खराब कोलेस्ट्रॉल काढून टाकतात आणि नेहमीच हृदय निरोगी ठेवतात.

5. कोरफड, डाळिंब आणि गिलॉय दररोज 20-20 मिली पिण्यामुळे हृदयविकाराचा झटका आणि त्यासंबंधित इतर रोग होऊ शकत नाहीत. यासह, हृदयरोगासह, इतर गंभीर रोग देखील बरे होतात.