मूत्रपिंडात दगड का तयार होतो? त्याची लक्षणे आणि प्रतिबंध उपाय जाणून घ्या
Marathi March 29, 2025 10:24 PM

मूत्रपिंड दगड ही एक सामान्य परंतु गंभीर आरोग्याची समस्या आहे, जी खूप वेदनादायक असू शकते. जेव्हा मूत्रपिंडात खनिजे आणि क्षार जमा होतात आणि कठोर क्रिस्टल्स बनवतात तेव्हा असे घडते. जर वेळेत उपचार न घेतल्यास ते मूत्रपिंडाचे नुकसान करू शकते. मूत्रपिंड दगड तयार झाल्यामुळे, त्याची लक्षणे आणि प्रतिबंधाच्या पद्धतींमुळे समजूया.

मूत्रपिंडात दगड का तयार होतो?

मूत्रपिंडाच्या दगडांच्या निर्मितीची बरीच कारणे असू शकतात, ज्यात मुख्यतः यासह:

  1. पाण्याचा अभाव: पुरेसे पाणी न पिण्यामुळे मूत्रमध्ये खनिजांची साठा वाढते, ज्यामुळे दगड तयार होण्याची शक्यता वाढते.
  2. अधिक मीठ आणि प्रथिने खाणे: अधिक मीठ, ऑक्सलेट आणि प्रथिने आहार घेतल्यामुळे दगड तयार होण्याचा धोका वाढतो.
  3. अनुवांशिक कारण: जर कुटुंबातील एखाद्याकडे आधी मूत्रपिंड दगड असेल तर कदाचित हे अधिक शक्यता असू शकते.
  4. चयापचय डिसऑर्डर: काही हार्मोनल किंवा चयापचय समस्यांमुळे शरीरात खनिजांचे असंतुलन होते.
  5. वारंवार मूत्रमार्गाचा संसर्ग: दीर्घकाळापर्यंत मूत्रमार्गाच्या संसर्गामुळे दगड तयार होण्याची शक्यता देखील आहे.

मूत्रपिंडातील दगडांची लक्षणे

जर मूत्रपिंडात दगड तयार झाला असेल तर ही लक्षणे दिसू शकतात:

मजबूत बॅक किंवा ओटीपोटात वेदना: ही वेदना अचानक सुरू होऊ शकते आणि असह्य होऊ शकते.
मूत्र मध्ये ज्वलन किंवा वेदना: जर दगड मूत्रमार्गात पडला तर लघवी करताना चिडचिड आणि वेदना होऊ शकतात.
मूत्र मध्ये रक्तस्त्राव: जर दगडाचे मूत्रपिंड किंवा मूत्रमार्गाचे नुकसान झाले असेल तर मूत्र रक्तास कारणीभूत ठरू शकते.
वारंवार लघवी: जर दगड मूत्राशयात पोहोचला तर वारंवार लघवीची समस्या उद्भवू शकते.
✔ मळमळ आणि उलट्या: मूत्रपिंडाच्या दगडामुळे काही लोकांना मळमळ आणि उलट्या होऊ शकतात.

मूत्रपिंड दगड प्रतिबंधात्मक उपाय

जर आपल्याला मूत्रपिंडाचा दगड टाळायचा असेल तर या सोप्या उपाययोजनांचा अवलंब करा:

  1. पुरेसे पाणी प्या: दररोज किमान 8-10 ग्लास पाणी प्या, जेणेकरून शरीरात विष आणि खनिजे बाहेर येत राहतील.
  2. संतुलित आहार घ्या: ऑक्सलेट आणि सोडियम -रिच पदार्थांचे (पालक, चहा, चॉकलेट, मीठ) जास्त प्रमाणात सेवन करू नका.
  3. लिंबू पाणी प्या: लिंबूमध्ये एक सायट्रेट असते, जे दगडांच्या निर्मितीस प्रतिबंध करते.
  4. अधिक कॅल्शियम आणि प्रथिने टाळा: अत्यधिक कॅल्शियम आणि प्राण्यांच्या प्रथिने सेवनमुळे दगड तयार होऊ शकतात.
  5. शारीरिक क्रियाकलाप वाढवा: नियमित चालणे किंवा हलका व्यायाम, जेणेकरून मूत्रपिंड योग्यरित्या कार्य करू शकेल.

मूत्रपिंडाचा दगड ही एक गंभीर समस्या असू शकते, परंतु योग्य केटरिंग आणि जीवनशैलीचा अवलंब करून हे टाळता येते. आपल्याला लक्षणे वाटत असल्यास, त्वरित डॉक्टरांशी संपर्क साधा आणि वेळेवर तपासणी करा.

© Copyright @2025 LIDEA. All Rights Reserved.