पान मुखवस एक रीफ्रेशिंग-मिंट नंतरचा उपचार आहे, जो टाळू साफ करण्यासाठी आणि पचन सहाय्य करण्यासाठी योग्य आहे. पारंपारिक पॅन मिश्रणाच्या विपरीत, शेफ नेहा दीपक शाह यांनी सामायिक केलेली ही घरगुती आवृत्ती चुना (चुना पेस्ट), सुपारी (सुपारी नट) आणि काठा (कॅटेचू) यांनी वगळली आहे. हे एक थंड, सुगंधित मिश्रण आहे जे केवळ आपल्या चव कळ्याला समाधान देत नाही तर पचन देखील समर्थन देते आणि श्वास ताजे करते.

हेही वाचा: “माउथ फ्रेशनर डोसा” ची व्हॉलॉगरची आनंददायक प्रतिक्रिया व्हायरल होते

पान मुखवासचे आरोग्य फायदे

• एड्स पचन: पानाच्या पानांमध्ये नैसर्गिक एंजाइम असतात जे चांगल्या पचनास उत्तेजन देतात आणि पोटाला शांत करतात. एका जातीची बडीशेप बियाणे आणि धना दल आतडे आरोग्यास समर्थन देतात, फुगणे आणि आंबटपणा कमी करतात.
• नैसर्गिक तोंड फ्रेशनर: हा मुखव ​​व्यावसायिक श्वासोच्छवासाच्या ताजे लोकांसाठी एक रासायनिक मुक्त पर्याय आहे, ज्यामुळे दीर्घकाळ टिकणारा, सुवासिक आफ्टरटेस्ट आहे. गुल्कंद, वाळलेल्या गुलाबाच्या पाकळ्या आणि एका जातीची बडीशेप यांचे संयोजन एक रीफ्रेश सुगंध तयार करते.
• शीतकरण गुणधर्म: पानाच्या पानांचे मिश्रण, गुलकंदआणि गुलाबच्या पाकळ्या ही एक परिपूर्ण उन्हाळा बनवते, नैसर्गिकरित्या शरीर थंड करते आणि उष्णतेशी संबंधित अस्वस्थता टाळते.
• पोषक घटकांनी समृद्ध: कोरड्या तारखा, मनुका आणि खरबूज बियाणे यासारख्या घटकांमध्ये आवश्यक जीवनसत्त्वे आणि खनिजे जोडतात, ज्यामुळे हे पौष्टिक नंतरचे भोग होते.

पान मुखव ​​कसे बनवायचे मी घरगुती पान मुखवास रेसिपी:

1. पानाची पाने तयार करा: ताजे पॅन पाने घ्या, ते कोरडे आहेत याची खात्री करुन घ्या. जाड मध्यवर्ती शिरा काढा आणि बारीक चिरून घ्या किंवा त्यांचे स्वाद सोडण्यासाठी आपल्या हातांनी हळूवारपणे गोंधळ करा.
2. घटक मिसळा: एका वाडग्यात, चिरलेल्या पानाची पाने टोस्टेड डेसिकेटेड नारळ, धाना दल, तुती फ्रुटी, चिरलेली क्रॅनबेरी, एका जातीची बडीशेप, खरबूज, मनुका, मनुका, रंगीत फळी (खारेक), जर वापरली गेली तर, नकळलेल्या फ्लाईस, नकळलेल्या फ्लेक्ससह एकत्र करा.
3. समान रीतीने मिश्रणः सर्व काही चांगले मिसळण्यासाठी आपले हात किंवा चमच्याने वापरा, पानाची पाने समान रीतीने गुलकंद आणि इतर घटकांसह लेपित आहेत याची खात्री करुन घ्या. मिश्रणात ओलसर अद्याप कुरकुरीत पोत असावी.
4. व्यवस्थित ठेवा: पान मुखवासला हवाबंद कंटेनरमध्ये हस्तांतरित करा आणि फ्रिजरेट करा. हे ताजेपणा टिकवून ठेवण्यास आणि कालांतराने स्वाद वाढविण्यात मदत करते.

हेही वाचा: आश्चर्यकारक मिश्री किंवा रॉक शुगर फायदे: हे फक्त तोंड फ्रेशररपेक्षा अधिक आहे

येथे संपूर्ण रेसिपी व्हिडिओ पहा:

होममेड पान मुखवास का?

• कोणतेही हानिकारक itive डिटिव्ह्ज: बर्‍याच स्टोअरमध्ये विकत घेतलेल्या मुखवासच्या वाणांमध्ये कृत्रिम रंग, संरक्षक आणि सुपारी असतात, जे दीर्घकाळ हानिकारक ठरू शकतात. घरगुती आवृत्ती शुद्धता आणि आरोग्यासाठी फायदे सुनिश्चित करते.
• सानुकूलित स्वाद: आपण गोडपणा समायोजित करू शकता, साहित्य चिमटा काढू शकता आणि वैयक्तिक पसंतीनुसार भिन्न स्वादांसह प्रयोग करू शकता.
• फ्रेशर आणि अधिक सुगंध: ते ताजे घटकांनी बनविलेले असल्याने, घरगुती मुखवास आपला नैसर्गिक सुगंध आणि चव प्री-पॅकेज केलेल्या पर्यायांपेक्षा अधिक चांगले ठेवतो.
• सर्व वयोगटांसाठी सुरक्षितः सुपारी किंवा हानिकारक रसायनांशिवाय, हे पान मुखवास एकसारख्याच मुलांसाठी आणि वडीलधा for ्यांसाठी योग्य आहे, जे एक सुरक्षित आणि आनंददायक उपचार देत आहे.

घरी पान मुखवास बनवून, आपण केवळ एक निरोगी पर्याय सुनिश्चित करत नाही तर तयार केल्याचा आनंद देखील अनुभवतो पारंपारिक तोंड फ्रेशनर ते चव आणि फायद्यांनी भरलेले आहे. तर, ही सोपी रेसिपी वापरुन पहा आणि दररोज रीफ्रेश, होममेड आनंदाचा आनंद घ्या!

नेहा ग्रोव्हर बद्दलवाचनाच्या प्रेमामुळे तिच्या लेखनाची अंतःप्रेरणा. नेहा कॅफिनेटेड कोणत्याही गोष्टीसह खोल-सेट फिक्सेशन केल्याबद्दल दोषी आहे. जेव्हा ती स्क्रीनवर तिचे विचारांचे घरटे ओतत नाही, तेव्हा आपण कॉफीवर डोकावताना तिचे वाचन पाहू शकता.