आरोग्य डेस्क: जर आपल्या शरीरात रक्तातील साखरेची पातळी (रक्तातील साखर) वाढली तर ती बर्‍याच प्रकारच्या शारीरिक लक्षणांमध्ये प्रकट होते. उच्च रक्तातील साखरेची पातळी ही एक गंभीर आरोग्याची समस्या असू शकते, ज्यामुळे दीर्घकालीन दुर्लक्ष करताना मधुमेहासारख्या समस्या उद्भवू शकतात. म्हणूनच, आपण शरीराची ही चिन्हे ओळखणे आणि वेळेत योग्य उपचार घेणे महत्वाचे आहे.

1. पिणे दृष्टी

उच्च रक्तातील साखरेमुळे डोळ्यांच्या लहान रक्तवाहिन्यांना नुकसान होऊ शकते, ज्यामुळे दृष्टी अस्पष्ट होऊ शकते. डोळ्याच्या रक्तवाहिन्या कमकुवत झाल्यामुळे ही समस्या उद्भवली आहे. जर ही स्थिती बर्‍याच काळासाठी कायम राहिली तर डोळ्यांच्या आरोग्याचा वाईट परिणाम होऊ शकतो.

2. भुकेल्यात वाढ

उच्च रक्तातील साखरेमुळे, शरीराला ऊर्जा मिळविण्यासाठी अधिक ग्लूकोजची आवश्यकता असते. जेव्हा पेशींना पुरेसे ग्लूकोज मिळत नाही, तेव्हा शरीर भूक वाढवते, जेणेकरून अधिक अन्न घेतले जाऊ शकते. यामुळे आपल्याला अधिक भूक वाटेल आणि आपल्याला अधिक खाण्याची प्रवृत्ती वाटेल.

3. तहान वगळता

जेव्हा आपल्या शरीरात रक्तातील साखरेची पातळी वाढते तेव्हा आपल्या मूत्रपिंड जास्त साखर फिल्टर करण्यासाठी अधिक कार्य करतात. यामुळे शरीरात पाण्याचा अभाव होतो आणि आपल्याला पुन्हा पुन्हा तहान लागण्यास सुरवात होते. शरीराच्या पेशींमध्ये पाण्याच्या अभावामुळे हे लक्षण उद्भवते.

4. ओव्हर-टाइम लघवी

उच्च रक्तातील साखरेमुळे मूत्रपिंड जास्त साखर काढून टाकण्यासाठी अधिक काम करतात, ज्यामुळे आपल्याला वारंवार लघवी होऊ शकते. हे विशेषतः रात्रीच्या वेळी अधिक जाणवले जाऊ शकते. अत्यधिक लघवीमुळे, शरीरातून पाण्याचा अभाव आहे, ज्यामुळे तहान देखील वाढते.

5.

जेव्हा रक्त पुरेसे ग्लूकोजपर्यंत पोहोचत नाही, तेव्हा शरीराच्या पेशी उर्जेसाठी ग्लूकोज वापरण्यास अक्षम असतात. या कारणास्तव आपल्याला थकवा आणि कमकुवतपणा जाणवू शकेल. शरीराच्या पेशी ऊर्जा मिळविणे थांबवतात आणि ही लक्षणे दिसू लागतात.

6. विवेकाची उशीरा भरणे

जेव्हा रक्तातील साखरेची पातळी वाढते तेव्हा शरीराच्या रक्तवाहिन्या आणि मज्जातंतू खराब होऊ शकतात, ज्यामुळे जखमांना बरे करण्यास अधिक वेळ होतो. शरीराची सामान्य दुरुस्ती प्रक्रिया कमी होते आणि जखमेच्या बरे होण्यास अधिक वेळ लागतो.

7. अचानक वजन घटना

कोणत्याही विशेष प्रयत्नांशिवाय वजन कमी होणे देखील उच्च रक्तातील साखरेचे लक्षण असू शकते. जेव्हा शरीरातील साखरेची पातळी वाढते तेव्हा शरीराच्या पेशी उर्जेसाठी पुरेशी साखर वापरण्यास असमर्थ असतात, ज्यामुळे शरीरात चरबी आणि स्नायू तोडून ऊर्जा मिळते. याचा परिणाम वजन कमी होतो.

8. हात आणि पाय मध्ये सुन्नपणा किंवा मुंग्या येणे

उच्च रक्तातील साखरेमुळे रक्तवाहिन्यांचे नुकसान होऊ शकते, जे सहसा हात आणि पायात सुन्नपणा किंवा मुंग्या येणे असे वाटते. हे चिन्ह मज्जासंस्थेमध्ये साखरेचा प्रभाव दर्शविते आणि त्याकडे दुर्लक्ष केल्याने मज्जातंतूचे नुकसान होऊ शकते.