संध्याकाळी काहींना नेहमी काहीतरी खायचे होते. बर्‍याच घरांमध्ये, शेपुरी, पानिपुरी, चॅट, मॅगी इत्यादी अनेक पदार्थ ते बनवून खाल्ले जातात. परंतु समान पदार्थ खाल्ल्यानंतर काहींना थकल्यासारखे काही भिन्न पदार्थ खाण्याची इच्छा असते. या प्रकरणात आपण सोप्या मार्गाने घरटे चाटू शकता. आरोग्याच्या बाबतीत नखे खाणे खूप पौष्टिक आणि निरोगी आहे. त्यात सापडलेले घटक हाडांचे पोषण करतात. अल्कणे खाल्ल्यानंतर, पोट बराच काळ राहते आणि त्वरीत भूक लागली नाही. वजन कमी करण्यासाठी इतर कोणतेही पदार्थ खाण्याऐवजी आपण अल्कली खाऊ शकता. माखाना चाटणे खूप सुंदर आहे. बाजारात खाण्याऐवजी होम पौष्टिक पदार्थ घ्या. मंत्र चाटण्यासाठी एक सोपी रेसिपी शिका.(फोटो सौजन्याने – istock)
केळी खायला आवडत नाही? नंतर सर्वात सोप्या पद्धतीने केळी बनवा.
चैत्र नवरात्रच्या उपवासात शरीराची उर्जा राखण्यासाठी घरी घर बनवा
