आरोग्य बातम्या (हेल्थ कॉर्नर): थोडक्यात, भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती खारट, चर्च, मीठ पारा आणि पॅराथाची चव वाढविण्यासाठी वापरली जाते. परंतु त्याच्या छोट्या बियाण्यांमध्ये अशी मालमत्ता आहे जी आपल्यासाठी फायदेशीर ठरू शकते. भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती केवळ पचनासाठी उपयुक्त नाही तर इतर बरेच फायदे देखील आहेत. गरम पाण्याने आणि मीठाचे सेवन केल्याने अपचनात आराम मिळू शकतो. सर्दी आणि सर्दीसाठी देखील हा एक प्रभावी उपाय आहे. यात अँटिऑक्सिडेंट्स आणि हायड्रोइलेक्ट्रिक घटक आहेत, जे छातीतील कफ काढून टाकण्यास आणि थंड आणि सिनसपासून मुक्त होण्यास मदत करतात.
भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती पाणी पिण्यामुळे आरोग्यास बरेच फायदे मिळतात, विशेषत: जेव्हा ते सकाळी रिकाम्या पोटीवर घेतले जाते. हे वजन कमी करण्यात देखील उपयुक्त आहे. भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती पाणी पिण्यामुळे चयापचय वाढतो, ज्यामुळे चरबी कमी होते. रात्रभर पाण्यात भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती पाण्यात भिजवा आणि सकाळी मध मिसळा आणि द्रुतपणे प्या. आपण इच्छित असल्यास, आपण ते उकळवून पिऊ शकता. हे पाणी गॅसच्या समस्येसाठी रामबाण उपाय असल्याचे सिद्ध होते.
गॅसच्या समस्येसाठी हे पाणी खूप फायदेशीर आहे. याव्यतिरिक्त, भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती देखील संधिवातात आराम देते. भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती पावडरचे बंडल बनवून गुडघ्यावर बेक करणे फायदेशीर आहे. अर्धा कप भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती रस पिणे आणि पिणे हे संधिवात देखील मदत करू शकते.
जर आपला खोकला बरे होत नसेल तर भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती पाणी खूप फायदेशीर ठरू शकते. यासाठी, पाण्यात मिसळलेल्या भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती उकळवा आणि त्यात काळा मीठ प्या. एका ग्लास पाण्यात भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती रात्रभर भिजवा, नंतर सकाळी उकळवा आणि ते फिल्टर करा. हे पाणी सकाळी रिकाम्या पोटीवर वापरा, यामुळे आपल्या पाचन तंत्राचा उपचार होईल आणि बद्धकोष्ठता उद्भवणार नाही.
