आरोग्य डेस्क. आयुर्वेद आणि आधुनिक विज्ञान – साहाजन यांच्या संयोजनासह पुन्हा एकदा पारंपारिक औषधी वनस्पती चर्चेत आहे. ग्रामीण भागात प्रसिद्ध, ही वनस्पती, ज्याला 'मुंगा' आणि 'मोरजिंगा' म्हणून ओळखले जाते, आता मधुमेह, हृदयरोग, संधिवात, बद्धकोष्ठता आणि दगड यासारख्या आजारांमध्ये फायदेशीर मानले जात आहे. त्याचे सेवन आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे.

1. मधुमेहाचे नियंत्रण

आरोग्य तज्ञांच्या मते, ड्रमस्टिकच्या पानांमध्ये क्लोरोजेनिक acid सिड आणि क्वेरेसेटिनसारखे अँटीऑक्सिडेंट असतात, जे रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित करण्यास मदत करतात. बर्‍याच अभ्यासानुसार असेही दिसून आले आहे की ड्रमस्टिकचा वापर इंसुलिनची कार्यक्षमता सुधारतो.

2. हृदय योग्य ठेवा

हृदयाचे आरोग्य, पोटॅशियम, मॅग्नेशियम आणि ड्रमस्टिकमध्ये उपस्थित फायबरबद्दल बोलणे हृदय निरोगी राहण्यास मदत करते. हे कोलेस्ट्रॉल कमी करते आणि रक्तदाब नियंत्रित करण्यात उपयुक्त आहे. म्हणून, आपण ते सेवन करू शकता.

3. गथिया मध्ये आराम

संधिवात आणि सांधेदुखीसह संघर्ष करणार्‍या रूग्णांसाठीसुद्धा, ड्रमस्टिक वरदानपेक्षा कमी नाही. त्याचे दाहक-विरोधी गुणधर्म सांध्याची सूज आणि वेदना कमी करतात. हे हाडे देखील मजबूत करते.

4. पैशातून आराम

फायबर -रिच ड्रमस्टिक पचन सुधारते. हे बद्धकोष्ठतेची समस्या दूर करते आणि पोट स्वच्छ ठेवण्यास मदत करते. सकाळी रिकाम्या पोटीवर ड्रमस्टिक पाने किंवा पावडर सेवन केल्याने खूप आराम मिळतो.

5. मार्गात सहाय्यक

बर्‍याच घरगुती उपचारांमध्ये, दगड टाळण्यासाठी ड्रमस्टिक शेंगा आणि बियाणे वापरले जातात. त्यामध्ये उपस्थित नैसर्गिक लघवीचे प्रमाण वाढवणारा घटक शरीरातून विषारी घटक काढून टाकतात आणि मूत्रमार्गात शुद्ध ठेवतात.