नवी दिल्ली: 30 वर्षांपूर्वी शरीराच्या जास्त प्रमाणात चरबी बाळगण्यामुळे अकाली मृत्यूचा धोका लक्षणीय वाढू शकतो, असे एका नवीन नवीन अभ्यासानुसार. संशोधकांना असे आढळले आहे की लवकर वयातच वजन वाढणे, विशेषत: 17 ते 30 वयोगटातील, मरण पावले जाण्याची शक्यता जवळजवळ दुप्पट होऊ शकते, कारण लठ्ठपणाचा दीर्घकालीन परिणाम पूर्वी सुरू होतो.
मालागामधील लठ्ठपणाबद्दल युरोपियन कॉंग्रेसमध्ये सादर केलेल्या निष्कर्षांवरून हे दिसून येते की दीर्घकालीन आरोग्यास आकार देण्यामध्ये लवकर प्रौढत्व किती गंभीर आहे. स्वीडनच्या लंड युनिव्हर्सिटीच्या प्रोफेसर तंजा समभागांच्या म्हणण्यानुसार, आपल्या 20 च्या दशकात मध्यम वजन वाढणे अकाली मृत्यूची शक्यता मोठ्या प्रमाणात वाढवू शकते, विशेषत: जर बरेच वजन बर्‍याच वर्षांपासून केले जाते. “निरोगी जीवनशैली लवकर सुरू करणे ही अधिक काळ जगण्याची गुरुकिल्ली आहे,” तिने भर दिला.
हे संशोधन अनेक दशकांपासून ट्रॅक केलेल्या 17 ते 60 वयोगटातील 620,000 व्यक्तींच्या वैद्यकीय नोंदींवर आधारित आहे. सरासरी, पुरुषांचे पालन २ years वर्षे होते, तर सुमारे १२ वर्षे महिलांचे परीक्षण केले गेले. यावेळी, संशोधकांनी शरीराचे वजन आणि मृत्यूशी संबंधित असलेल्या संबंधांमध्ये बारकाईने तपासणी केली. सर्वात चिंताजनक गोष्ट म्हणजे एक म्हणजे जे लोक 17 ते 30 वर्षे वयोगटातील लठ्ठ झाले होते त्यांना पुरुषांकरिता लवकर मृत्यूचा 79% आणि स्त्रियांसाठी 84% जास्त धोका होता, जे केवळ आयुष्यात लठ्ठ झाले किंवा लठ्ठपणा पूर्णपणे टाळण्यास यशस्वी झाले अशा लोकांच्या तुलनेत. अभ्यासानुसार असे दिसून आले आहे की 30 वर्षापूर्वी प्रत्येक पौंड दरवर्षी वाढला आहे आणि पुरुषांसाठी अकाली मृत्यूचा धोका 24% आणि महिलांसाठी 22% वाढला आहे.
संशोधकांचा असा विश्वास आहे की दीर्घकाळ लठ्ठपणामुळे होणा the ्या संचयी नुकसानीमुळे हा वाढलेला धोका आहे. बर्‍याच वर्षांपासून जास्त वजन वाढविण्यामुळे हृदयरोग, टाइप 2 मधुमेह आणि अगदी विशिष्ट प्रकारच्या कर्करोगासारख्या तीव्र आजार होण्याची शक्यता वाढते, विशेषत: स्त्रियांमध्ये.
अभ्यासाचे सह-लेखक हूयन ले यांनी नमूद केले की लवकर वजन वाढणे हे नंतरच्या जीवनात एकाधिक आरोग्याच्या गुंतागुंत होण्याचा धोका नाटकीयरित्या कमी करू शकतो. “जीवघेणा रोगाचा धोका कमी करण्यासाठी उशीरा पौगंडावस्थेतील आणि लवकर वयातच लठ्ठपणा रोखणे आवश्यक आहे,” ले म्हणाले. संशोधकांनी भर दिला की लवकर हस्तक्षेप महत्त्वपूर्ण आहे – केवळ प्रौढांसाठीच नव्हे तर मुले आणि किशोरवयीन मुलांसाठी देखील, कारण बालपण लठ्ठपणामुळे बहुतेकदा वयस्कतेत वजन कमी होते.
एनएचएस आकडेवारीनुसार, इंग्लंडमध्ये 35 वर्षे व त्यापेक्षा कमी वयाचे 19% लोक आधीच लठ्ठ आहेत. यामुळे आरोग्य सेवेबद्दल चिंता आणि यामुळे अनेक चयापचय विकारांचा धोका देखील उद्भवतो ज्यामुळे यामुळे होण्याची शक्यता जास्त आहे. म्हणूनच, डॉक्टर आणि आरोग्य तज्ञ चांगल्या आरोग्यसेवेची रणनीती आखत आहेत – संतुलित आहारापासून ते नियमितपणे काम करण्यापर्यंत, धूम्रपान सोडण्यापासून ते अल्कोहोलचे सेवन मर्यादित करण्यापर्यंत. काही प्रकरणांमध्ये, ओझेम्पिक सारख्या वजन कमी करण्याच्या औषधांचा वापर केल्यास लठ्ठपणाचा मुकाबला देखील होऊ शकतो आणि कर्करोगाच्या काही प्रकारांचा धोका कमी होऊ शकतो.
शिवाय, एनएचएस तरुण रूग्णांना आधार देण्यासाठी कादंबरी तंत्राची शिफारस करतो. अशीच एक कल्पना तरूण लोकांसह सकाळ चालत आहे, निरोगी पदार्थ खाणे, ज्यामुळे तीव्र आणि तीव्र विकार होण्याचा धोका कमी होतो.
