न्यूज इंडिया लाइव्ह, डिजिटल डेस्क: डोळा पफनेस: डोळ्यांखालील काळ्या मंडळे बर्‍याच लोकांसाठी एक सामान्य चिंता आहेत. ते झोपेच्या कमतरतेमुळे, तणाव, अनुवंशशास्त्र किंवा वृद्धत्वामुळे उद्भवू शकतात, ते आपल्याला आपल्या वयापेक्षा थकलेले, आरोग्यासाठी आणि वृद्ध दर्शवू शकतात. बर्‍याच क्रीम आणि कॉस्मेटिक उपाय उपलब्ध असताना, नैसर्गिक घरगुती उपाय एक सौम्य, प्रभावी आणि परवडणारे पर्याय असू शकतात.
चहामध्ये कॅफिन आणि अँटीऑक्सिडेंट्स असतात जे रक्तवाहिन्यांना सूज आणि रंगहीनता कमी करण्यास आणि कमी करण्यास मदत करतात.
कसे वापरावे:
कोमट पाण्यात दोन चहाच्या पिशव्या भिजवा, नंतर त्या फ्रीजमध्ये 15-20 मिनिटे थंड करा.
त्यांना आपल्या बंद डोळ्यांवर 10-15 मिनिटे ठेवा.
उत्कृष्ट निकालांसाठी दररोज पुनरावृत्ती करा.
काकडीत त्वचा सुधारित करणे आणि तुरट गुणधर्म आहेत, तसेच शीतकरण गुणधर्म आहेत जे थकलेल्या डोळ्यांना आराम करण्यास मदत करतात.
कसे वापरावे:
एक ताजी काकडी कट करा आणि थंड होण्यासाठी फ्रीजमध्ये ठेवा.
10-15 मिनिटे आपल्या डोळ्यावर काप ठेवा.
दृश्यमान सुधारणांसाठी दररोज वापरा.
कोल्ड मिल्क एक नैसर्गिक क्लीन्सर म्हणून कार्य करते आणि त्यात लैक्टिक acid सिड असते जे जळजळ कमी करण्यास आणि काळ्या भागांना हलके करण्यास मदत करू शकते.
कसे वापरावे:
थंड दुधात सूती बॉल बुडवा आणि ते आपल्या डोळ्यांखाली लावा.
ते 10 मिनिटे सोडा, नंतर थंड पाण्याने धुवा.
लक्षणीय परिणामांसाठी दिवसातून दोनदा वापरा.
बदाम तेल व्हिटॅमिन ई समृद्ध आहे आणि डोळ्यांखालील नाजूक त्वचेचे पोषण करते, जे रंगद्रव्य आणि बारीक रेषा कमी करण्यास मदत करते.
कसे वापरावे:
झोपेच्या आधी आपल्या डोळ्यांखाली काही थेंब लावून हळूवारपणे मालिश करा.
रात्रभर सोडा आणि सकाळी धुवा.
उत्कृष्ट प्रभावांसाठी सतत वापरा.
गुलाबाचे पाणी हा एक सौम्य तुरट पदार्थ आहे ज्यामध्ये पुनरुज्जीवित गुणधर्म आहेत, जे थकलेले डोळे रीफ्रेश करण्यासाठी आणि गडद मंडळे कमी करण्यासाठी योग्य आहे.
कसे वापरावे:
गुलाबाच्या पाण्यात सूती पॅड भिजवा आणि ते आपल्या डोळ्यावर ठेवा.
10-15 मिनिटे सोडा.
सुखदायक परिणामासाठी दररोज पुनरावृत्ती करा.
टोमॅटोमध्ये लाइकोपीन असते, जी त्वचेचा रंग प्रकाशित करण्यास आणि त्वचेचा टोन सुधारण्यास मदत करते.
कसे वापरावे:
टोमॅटोच्या एका चमचे एक चमचे लिंबाचा रस मिसळा.
मिश्रण आपल्या डोळ्यांखाली हळूवारपणे लावा.
10 मिनिटे सोडा, नंतर थंड पाण्याने धुवा.
आठवड्यातून काही वेळा वापरा, परंतु आपली त्वचा संवेदनशील असल्यास ते वापरू नका.
बटाट्यांमध्ये नैसर्गिक ब्लीचिंग एजंट असतात जे काळ्यापणा कमी करण्यास मदत करतात.
कसे वापरावे:
कच्चे बटाटे किसून घ्या आणि त्याचा रस काढा.
कापूस रसात भिजवून आपल्या डोळ्यावर ठेवा.
10-15 मिनिटे सोडा, नंतर धुवा.
वेगवान निकालांसाठी दररोज पुनरावृत्ती करा.
कोरफड वेरा ओलावा आणि सुखदायक आहे आणि यामुळे त्वचेचा टोन सुधारण्यास देखील मदत होते.
कसे वापरावे:
झोपायच्या आधी आपल्या डोळ्यांखाली ताजे कोरफड जेल लावा.
हळूवारपणे मालिश करा आणि रात्रभर सोडा.
सकाळी धुवा.
नारळ तेल अत्यधिक मॉइश्चरायझिंग आहे आणि रक्त परिसंचरण आणि हायड्रेशन सुधारून काळ्या मंडळे हलके करण्यास मदत करू शकते.
कसे वापरावे:
झोपायच्या आधी आपल्या डोळ्यांखाली काही थेंब घाला आणि हळूवारपणे मालिश करा.
रात्रभर सोडा आणि सकाळी आपला चेहरा धुवा.
बर्‍याचदा, गडद मंडळे निर्जलीकरण आणि झोपेच्या अभावाचा परिणाम असतात. त्यांना कमी करण्याचा सर्वात नैसर्गिक मार्ग म्हणजे अधिक पाणी पिणे आणि चांगली झोप घेणे.
सूचना:
दररोज रात्री कमीतकमी 7-8 तासांची झोप घेण्याचे लक्ष्य.
दररोज कमीतकमी 8-10 चष्मा पाणी प्या.
स्क्रीनवरील वेळ कमी करा आणि तणाव कमी करण्यासाठी विश्रांती तंत्र वापरा.
सतत वापरल्यास नैसर्गिक उपाय अत्यंत प्रभावी ठरू शकतात. जरी हे उपचार रात्रभर चमत्कार करणार नाहीत, परंतु ते रासायनिक उत्पादनांच्या कठोर दुष्परिणामांशिवाय काळानुसार काळ्या मंडळे मोठ्या प्रमाणात कमी करू शकतात. या घरगुती उपचारांना निरोगी जीवनशैलीच्या सवयीसह मिसळा आणि आपल्याला लवकरच आरशात स्वत: ची एक उज्ज्वल, अधिक रीफ्रेश आवृत्ती दिसेल.
जर आपली गडद मंडळे राहिली किंवा खराब झाली तर आपण त्वचारोगतज्ज्ञांचा सल्ला घ्याल जेणेकरून मूलभूत आरोग्य समस्या शोधू शकेल.
पाकिस्तानच्या हल्ल्याचा पाकिस्तानी हवाई दलाचा मोठा तोटा, २०% सामर्थ्य कमी झाले, भारी विध्वंस
