पिंपल्स येणे ही एक सामान्य समस्या आहे. याचा त्रास मुलांना आणि मुलींनाही होतो. जर चेहऱ्यावर एक किंवा दोन पिंपल्स असतील तर फारसा फरक पडत नाही, पण जेव्हा संपूर्ण गाल मुरुमे आणि डागांनी भरलेला असतो तेव्हा त्याचा तुमच्या आत्मविश्वासावर परिणाम होतो. खास प्रसंगी, चेहऱ्यावरील पिंपल्समुळे आपल्याला लाजिरवाणे वाटू लागते. त्वचेच्या वरच्या पृष्ठभागावर पिंपल्स पांढरे किंवा लाल रंगाचे दिसतात. काही पिंपल्स वेदनादायक असतात तर काही वेदनादायक नसतात. जर तुम्ही त्यांना फोडण्याची चूक केली तर त्यांचे डाग नाहीसे होण्यास बराच वेळ लागतो. म्हणून, मुरुमे फोडण्याऐवजी, ते कमी करण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे. जर तुमच्या चेहऱ्यावर पिंपल्स असतील तर खाली दिलेल्या टिप्स तुम्हाला 100 % मदत करतील.
त्वचा कोरडी ठेवू नका
तुमची त्वचा कोरडी करू नका, सौम्य स्किन केअर प्रोडक्ट्स वापरा. अल्कोहोलवर आधारित क्रीम त्वचेला नुकसान करू शकतात, म्हणून अशा क्रीम्स लावणे टाळा. शक्य तितक्या नैसर्गिक गोष्टी त्यासाठी वापरा.
थंड पाणी वापरा
थंड पाण्याने चेहरा धुवा. जर तुम्हाला मुरुमांची समस्या असेल तर गरम पाण्याने चेहरा धुतल्याने ही समस्या आणखी वाढू शकते. थंड पाणी तुमच्या शरीरातील छिद्र देखील घट्ट करते.
तुमचे हात आणि नखे स्वच्छ ठेवा
क्रीम लावण्यापूर्वी नेहमी तुमचे हात आणि नखे स्वच्छ करा. शरीराचे हे भाग जीवाणूंसाठी खरे प्रजनन स्थळ आहेत.
चमचा वापरा
जारमधील क्रीम त्वचेवर लावण्यासाठी स्पॅटुला, चमचा वापरा. जर अस्वच्छ हात असेल तर त्यामुळे क्रीमही खराब होऊ शकते. आणि त्यातूनच संसर्गाचाही धोका वाढू शकतो.
टॉवेल स्वच्छ ठेवा
तुमचे टॉवेल (आंघोळीचे टॉवेल) नियमितपणे बदला आणि ते स्वच्छ ठेवा. जर तुम्ही चेहऱ्यासाठी वेगळा आणि स्वच्छ टॉवेल ठेवू शकलात तर ते अधिक चांगले असेल.
चेहरा घासू नये
चेहरा पुसण्यासाठी कधीही तो घासू नका, तर तो टॉवेलने हळुवार टिपून कोरडा करा. घासण्यामुळे त्वचेवर जळजळ निर्माण होते.
स्वच्छ उत्पादने वापरा
तुमच्या चेहऱ्याला स्पर्श करणारी प्रत्येक गोष्ट धुवा आणि निर्जंतुक करा. जसे की उशीचे कव्हर, टॉवेल, मेकअप टूल्स (ब्रश), स्मार्टफोन इ.
मेकअप काढणे कधीही विसरू नका.
तुमची त्वचा स्वच्छ आणि ताजी ठेवण्यासाठी ती स्वच्छ करायला विसरू नका. विशेषतः रात्री, मेकअप काढूनच झोपा.
स्टीमची मदत घ्या
छिद्रे रुंद करण्यासाठी स्टीम मशीन वापरा. यामुळे त्वचा डिटॉक्स होईल आणि स्किनकेअर उत्पादने त्वचेत चांगल्या प्रकारे प्रवेश करतील.
कोणत्याही परिस्थितीत तुमच्या जखमांना स्पर्श करणे, फोडणे किंवा त्यांच्याशी खेळणे टाळा. अन्यथा त्याचे काळे डाग तुमच्या चेहऱ्यावर दिसू लागतील.
हेही वाचा : Text Neck Syndrome : फोनच्या अतिवापरामुळे होऊ शकतो टेक्स्ट नेक सिंड्रोम
संपादित – तनवी गुडे
