आजकाल जीवनशैली रोगातील यूरिक acid सिडची समस्या वेगाने वाढत आहे. यूरिक acid सिड शरीरात सतत तयार होतो आणि सामान्यत: बाहेर पडतो, परंतु काही चुकीच्या सवयींमुळे ते जास्त प्रमाणात वाढते. जेव्हा मूत्रपिंड योग्यरित्या फिल्टर करण्यात अक्षम होते, तेव्हा यूरिक acid सिड क्रिस्टल बनते आणि सांध्यामध्ये गोठण्यास सुरवात होते, ज्यामुळे तीव्र वेदना होते. अशा परिस्थितीत, प्युरिन आणि उच्च प्रथिने खाणे टाळले पाहिजे. तसेच, काही घरगुती उपचारांचा अवलंब करून यूरिक acid सिड कमी केला जाऊ शकतो.

या लेखात, एका विशिष्ट रसाबद्दल जाणून घ्या, जे आपण मद्यपान करून केवळ 10-15 दिवसात यूरिक acid सिड कमी करू शकता आणि सांधेदुखीपासून आराम मिळवू शकता.

यूरिक acid सिड कमी रस बनवण्याची पद्धत:
साहित्य:

अर्धा ताजे खोड

अर्धा काकडी

एक गोड सफरचंद

3-4 तुळस पाने

3 चमचे कोरफड Vera लगदा किंवा रस

Vowoy

कसे बनवायचे:

सोलून साल, सफरचंद आणि काकडी आणि ते एका ग्राइंडरमध्ये घाला आणि ते पीसवा. थोडे पाणी मिसळा आणि सूती कपड्यातून रस घट्ट काढा. आपण इच्छित असल्यास, आपण रस देखील किसू शकता.

गिलोयचे स्टेम चांगले बारीक करा आणि थोडेसे पाणी घालून रस काढा. हा रस लबाडी, सफरचंद आणि काकडीच्या रसात मिसळा.

तुळशीची पाने बारीक करा आणि रसात घाला.

त्यात कोरफड Vera लगदा किंवा रस घाला.

मिक्सरमध्ये सर्व घटक चांगले मिसळा. आपण चवीनुसार चिमूटभर रॉक मीठ घालू शकता.

दररोज सकाळी रिक्त पोटात सलग 10-15 दिवस हा रस प्या. यामुळे यूरिक acid सिडची पातळी कमी होईल आणि सांधेदुखीमुळे आराम मिळेल.

रसांचे फायदे:
हा रस उत्तम प्रकारे अल्कधर्मी आहे, जो शरीरातून यूरिक acid सिडला तटस्थ करतो आणि तो काढून टाकतो.

कॅलरी कटरसारखे कार्य करते, जे शरीरात चरबी वाढण्यापासून प्रतिबंध करते.

लीव्हर डिटोक्स आणि पाचक प्रणाली सुधारते.

प्रतिकारशक्ती वाढविण्यात मदत करते आणि शरीराच्या प्रत्येक भागास शुद्ध करते.

या गोष्टी रस लक्षात ठेवा:
सकाळी आणि संध्याकाळी चाला किंवा व्यायाम करा.

कमी किंवा मर्यादित अन्नात प्रथिनेचे प्रमाण ठेवा.

अम्लीय आणि अधिक तेलकट, मसालेदार पदार्थ टाळा.

गरम खाल्ल्यानंतर लगेच थंड पाणी पिऊ नका.

रंगीत भाज्या आणि लिंबूवर्गीय फळे मर्यादित प्रमाणात घ्या.

हेही वाचा:

आमिर-कजोलचा 'फाना' तयार केलेला इतिहास, आजही चाहते आवडते आहेत