न्यूज इंडिया लाइव्ह, डिजिटल डेस्क: मेथी पाणी: मेथी पाणी केवळ पचनच सुधारत नाही तर ओटीपोटात चरबी कमी करण्यास देखील मदत करते. हे पीसीओएस सारख्या रोगांच्या लक्षणांना देखील आराम देते.

मेथी वॉटर: लठ्ठपणा कमी करण्यासाठी मेथीने मेथी हे औषध आहे. रात्री झोपायच्या आधी मेथी पाणी पिण्यामुळे शरीराचा चयापचय वाढतो. हे गोलाकार पोटाचे आकार कमी करण्यास मदत करते. यासाठी, एका ग्लास पाण्यात 2 चमचे 2 चमचे पाण्यात 6-8 तास भिजवा, नंतर ते उकळवा आणि रात्री झोपण्यापूर्वी ते प्या.

जिरे पाणी: रात्री झोपण्यापूर्वी जिरे पिणे पोटातील चरबी कमी करण्यास मदत करते. आहारातील फायबरसह, जिर देखील व्हिटॅमिन सी आणि अँटीऑक्सिडेंट्समध्ये समृद्ध आहे. हे सर्व घटक शरीराची चयापचय वाढवतात आणि शरीराला डिटॉक्स करण्यास मदत करतात.

आले पाणी: आले पाणी पिण्यामुळे आंबटपणाची समस्या कमी होते. हे फुशारकीसारख्या समस्यांपासून आराम देते. आले पाणी पिण्यामुळे शरीराची चयापचय देखील वाढते. हे वजन कमी करण्यात मदत करते.

आयकर विभागाचा नवीन नियमः जेव्हा आपल्याला आयकर सूचना मिळेल तेव्हा घाबरू नका, समजून घ्या आणि यासारखे उत्तर द्या