सहसा पोटदुखी सामान्य असते. हे कोणासही घडू शकते, परंतु कधीकधी असे घडते की अचानक पोट दुखणे सुरू होते. अशा परिस्थितीत, काय करावे हे समजू नका की पोटदुखीला आराम मिळू शकेल.
मी सांगतो, गॅस किंवा आंबटपणा ही त्याची सर्वात मोठी समस्या आहे. अचानक पोटदुखीला त्वरित दिलासा देण्यासाठी घरगुती उपाय सर्वात प्रभावी आणि सुरक्षित आहेत.
या उपायांचा वापर करताना हे लक्षात ठेवले पाहिजे की जर वेदना वारंवार होत असेल तर डॉक्टरांशी संपर्क साधा. अशा परिस्थितीत, आम्हाला काही घरगुती उपचारांबद्दल जाणून घ्या, जे गॅसमुळे उद्भवलेल्या पोटदुखीपासून मुक्त होऊ शकते.
पोटदुखीमुळे आराम मिळविण्यासाठी आपण पुदीनाची पाने वापरू शकता. यासाठी, हिरव्या पुदीनाची 5-6 पाने घ्या आणि हळू हळू काळ्या मीठाने चर्वण करा आणि त्यांना खा. हे आपल्या पोटाचा वायू जाईल आणि आपल्याला वेदनापासून आराम मिळेल.
पाण्यात मिसळलेले असफेटिडा लागू करणे किंवा सेवन करणे देखील वायू आणि पोटदुखीमध्ये आराम देते. कोमट पाण्याच्या ग्लासमध्ये मिसळलेल्या एक चिमूटभर एसेफेटिडा पिण्यामुळे पोटात अपचन आणि वजन कमी होते. लहान मुलांमध्ये पोटदुखीसाठी हा उपाय देखील सुरक्षित मानला जातो.
वाचा,या गोष्टी नारळाच्या तेलाने लावा, त्वचा वाढेल
मला सांगते की गॅसमुळे पोटदुखीपासून मुक्त होण्यासाठी भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती देखील प्रभावी ठरू शकते. यासाठी, आपण कोमट पाण्याने 1/4 चमचे भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती बियाणे आणि डाव्या हातावर घ्यावे आणि काही काळ झोपावे. हे आपल्याला पोटदुखीपासून आराम देईल.
पोटदुखीपासून मुक्त होण्यासाठी आले आणि मध खाल्ले जाऊ शकते. आले त्याच्या दाहक-विरोधी गुणधर्मांसाठी प्रसिद्ध आहे. पोटाच्या वेदनांमध्ये आलेचा वापर खूप फायदेशीर आहे. ताजे आले शेगडी करा आणि त्यात एक चमचे मध घाला. हे मिश्रण सेवन केल्याने ओटीपोटात स्नायू शांत होते आणि वेदना कमी होते.
