आरोग्य डेस्क. प्रत्येक स्त्री ज्याला आई व्हायचं आहे, हा प्रश्न तिच्या मनात येतो की गर्भधारणेसाठी किती दिवसांनंतर योग्य वेळ आहे? हे थेट स्त्रीच्या ओव्हुलेशनशी संबंधित आहे. या आरोग्याच्या अहवालात, आम्ही समजेल की गर्भधारणेसाठी सर्वात योग्य वेळ कोणता आहे आणि तो कसा ओळखला जाऊ शकतो.

मासिक पाळी आणि ओव्हुलेशनचा संबंध

एखाद्या महिलेचे मासिक पाळी सहसा 28 दिवस असते, जरी ते 21 ते 35 दिवसांपर्यंत असू शकते. या चक्राचा पहिला दिवस जेव्हा कालावधी सुरू होतो. ओव्हुलेशन सामान्यत: पुढील मासिक पाळीच्या 14 दिवस आधी येते. म्हणजेच, जर चक्र २ days दिवस असेल तर १th व्या दिवसाचा (कालावधीपासून मोजला जाणारा) ओव्हुलेशनचा दिवस असेल.

सुपीक विंडो म्हणजे काय?

सुपीक विंडो ही अशी वेळ असते जेव्हा गर्भधारणा बहुधा असते. हे सहसा ओव्हुलेशनच्या 5 दिवस आधी आणि ओव्हुलेशनवर दिवसापर्यंत असते. यामागचे कारण असे आहे की पुरुषाचे शुक्राणू शरीरात to ते days दिवस जगू शकते, तर स्त्रीचे अंडी ओव्हुलेशननंतर केवळ १२ ते २ hours तासांनी जिवंत राहते.

उदाहरणः जर आपला कालावधी सायकल 28 दिवस असेल तर 14 व्या दिवशी ओव्हुलेशन होईल. त्यानुसार, दहाव्या ते 15 व्या दिवसाच्या दरम्यान संबंध ठेवणे गर्भधारणेसाठी योग्य आहे. यामुळे गर्भधारणेची सर्वाधिक शक्यता असते.

ओव्हुलेशन कधी होते हे कसे जाणून घ्यावे?

ओव्हुलेशन किट, ट्रॅक बेसल बॉडी टेम्परेचर (बीबीटी) वापरा, गर्भाशय ग्रीवाचे श्लेष्मा (योनीचा स्त्राव) तपासा – ओव्हुलेशनच्या वेळी ते अधिक जाड आणि जाड आहे. या व्यतिरिक्त आपण प्रजनन अॅप्सची मदत देखील घेऊ शकता. आपण डॉक्टरांचा सल्ला घेऊ शकता.

ही पद्धत अनियमित कालावधीत कार्य करते?

जेव्हा अनियमित कालावधी असतो तेव्हा ओव्हुलेशन ओव्हुलेशनचा मागोवा घेणे थोडे अवघड आहे, परंतु अशक्य नाही. अशा परिस्थितीत, ओव्हुलेशन किट आणि डॉक्टरांच्या सल्ल्याने योग्य वेळ ओळखली जाऊ शकते.