आपण प्रत्येकजण कामा निमित्त घरा बाहेर पडतच असतो. उन्हाळ्याच्या दिवसात कामावर जाताना आपल्या सुर्यप्रकाशाचा सामना करावा लागतोच. त्यामुळे या दिवसांमध्ये आपले शरीर टॅन होते आणि टॅनिंगची समस्या निर्माण होते. मात्र सहसा काही लोकं टॅनिंगचा संबंध त्वचा काळी पडली म्हणजे टॅनिंग होणे असे समजतात. पण हे खरे नाही. जेव्हा त्वचेच्या वरच्या थरातील मेलेनिन नावाचा रंगद्रव्य, म्हणजेच एपिडर्मिस, सूर्यप्रकाशाच्या संपर्कात येतो तेव्हा त्याचे प्रमाण वाढते आणि त्वचा काळी पडू लागते. लोकांना टॅनिंगची चिंता असते, परंतु त्यासंबंधी माहिती आणि समजुतीमध्येही बराच गैरसमज निर्माण झालेला आहे. जसे की टॅनिंग फक्त उन्हाळ्यात होते तर काहींना असे वाटते की ज्यांची त्वचा काळी असते त्यांना टॅनिंग होऊ शकत नाही.
टॅनिंगशी संबंधित अशी काही गैरसमज आहेत, ज्यावर लोकं नकळत विश्वास ठेवतात. जर तुम्हीही त्यापैकी एक असाल तर हा लेख तुमच्यासाठी आहे. या लेखात आम्ही तुम्हाला टॅनिंगशी संबंधित त्या सामान्य मिथकांबद्दल सांगणार आहोत ज्यावर लोकं अनेकदा विश्वास ठेवतात.
टॅनिंग फक्त उन्हाळ्यातच होते असे नाही, तर जेव्हा तुमची त्वचा सूर्याच्या अल्ट्राव्हायोलेट (UV) किरणांच्या संपर्कात येते तेव्हा टॅनिंग होऊ शकते. जरी थंडीच्या दिवसात दुपार असली तरी ढगाळ वातावरणातही अल्ट्राव्हायोलेट किरण त्वचेपर्यंत पोहोचू शकतात.
हा पूर्णपणे चुकीचा गैरसमज आहे. अतिनील किरणे प्रत्येकावर परिणाम करतात, त्यांचा त्वचेचा रंग काहीही असो. हो टॅनिंगचे परिणाम काळ्या त्वचेच्या टोनवर हळूहळू किंवा कमी दिसून येतात, परंतु याचा अर्थ असा नाही की त्वचेला नुकसान झालेले नाही. ज्यांची त्वचा काळी आहे त्यांना सुद्धा टॅन होत असते.
सनस्क्रीन लावल्याने आपल्या त्वचेला सुर्याच्या यूव्ही किरणांपासून संरक्षण होते. परंतु ते टॅनिंग पूर्णपणे रोखू शकत नाही. योग्य एसपीएफ निवडणे, पुन्हा लावणे, त्वचेचा प्रकार लक्षात ठेवणे हे सर्व महत्वाचे आहे. फक्त एकदाच सनस्क्रीन लावून तुम्ही टॅन होऊ शकत नाही असे नाही.
लिंबू आणि बेसन सारखे घरगुती उपाय त्वचेला थोड्या काळासाठी स्वच्छ आणि फ्रेश वाटू शकतात, परंतु ते टॅनिंगच्या मुळापर्यंत पोहोचत नाहीत. याच्या जास्त वापरामुळे त्वचेची जळजळ किंवा कोरडेपणा देखील होऊ शकतो.
टॅनिंगची समस्या कमी झाल्यावर जर तुम्ही उन्हात सावधगिरी बाळगली नाही तर तुम्हाला पुन्हा टॅनिंग होऊ शकते. म्हणूनच हवामान कोणताही असो, घराबाहेर पडण्यापूर्वी प्रत्येक वेळी तुमच्या त्वचेचे रक्षण करणे महत्वाचे आहे.
( डिस्क्लेमर : या आर्टिकलमध्ये देण्यात आलेली माहिती व उपाय हे सामान्य ज्ञानावर आधारित आहेत. आमचा याला दुजोरा नाही. ते अवलंबण्यापूर्वी तज्ज्ञांचा सल्ला जरूर घ्यावा.)
