हात हादरा म्हणजेच, हातांचा वारंवार किंवा अनियंत्रित थरथरणे ही न्यूरोलॉजिकल डिसऑर्डर आहे, जी दुर्लक्ष करणे धोकादायक ठरू शकते. ही स्थिती शरीराच्या कोणत्याही भागात उद्भवू शकते, परंतु जेव्हा ती हातात असते तेव्हा त्याचा परिणाम दैनंदिन क्रियाकलापांवर होतो. लिखाण, अन्न खाणे, पिण्याचे पाणी किंवा भांडी उचलणे – सर्व सोपी कामे अवघड वाटतात.
शरीरात सतत मानसिक ताण Ren ड्रेनालिन हार्मोन्सचे जास्त प्रमाणात तयार करते, ज्यामुळे हात थरथरतात. तणावग्रस्त व्यक्तीमध्ये हात हादरा हे तात्पुरते देखील असू शकते, परंतु जेव्हा बराच काळ राहतो तेव्हा कायमस्वरुपी फॉर्म लागू शकतो.
चहा, कॉफी किंवा उर्जा पेय मध्ये उपस्थित कॅफिन शिरा उत्तेजित करते. दिवसभर बरेच कप कॉफी किंवा चहा पिणारे लोक हात हादरा वाढत्या पटींच्या वाढीची शक्यता वाढते.
हे रोग मेंदूच्या मज्जातंतूंवर परिणाम करतात जे स्नायूंवर नियंत्रण ठेवतात आणि हातात थरथरतात.
जर यापैकी कोणतीही लक्षणे सलग दोन आठवड्यांपेक्षा जास्त काळ टिकत असतील तर हात हादरा शक्यता नाकारली जाऊ शकत नाही.
जर आपण थरथरणा .्या हातांच्या समस्येसह सतत संघर्ष करत असाल तर न्यूरोलॉजिस्टला भेटणे आवश्यक आहे. ते तुझे आहे स्नायू क्रिया आणि मज्जातंतू कार्य तपासू शकता
बर्‍याचदा लोक सामान्य कमकुवतपणा किंवा थकवा म्हणून दुर्लक्ष करतात, परंतु तर हात हादरा जर बर्‍याच काळासाठी चालू ठेवले तर ते गंभीर न्यूरोलॉजिकल समस्येचे लक्षण असू शकते. विशेषत: वृद्ध आणि उच्च रक्तदाब रूग्ण सावध असले पाहिजेत.
होय, आजचे पळून जाणारे आणि तणावग्रस्त जीवन हात हादरा केवळ वृद्ध लोकांपुरते मर्यादित नाही. 20 ते 35 वर्षे वयोगटातील तरुण देखील या समस्येसह झगडत आहेत. खराब नित्यक्रम, झोपेचा अभाव, नैराश्य आणि सतत मोबाइल किंवा लॅपटॉपमुळे तरुणांमध्ये ही समस्या वेगाने वाढत आहे.
आपण स्वत: किंवा आपल्या कुटुंबातील कोणीतरी असल्यास हात हादरा आपण नाराज असल्यास, त्वरित डॉक्टरांशी संपर्क साधा.
वेळेवर तपासणी, योग्य उपचार आणि जीवनशैलीतील सुधारणेमुळे ही समस्या नियंत्रणात आणू शकते.
लक्षात ठेवा, “आरोग्य बरोबर आहे, सर्व काही ठीक आहे”आणि शरीराचे प्रत्येक छोटे चिन्ह समजून घेणे महत्वाचे आहे.
हात हादरा केवळ एक सामान्य लक्षणच नाही तर आपल्या शरीरात काही गडबड आहे ही चेतावणी आहे. हे हलकेपणे घेणे भविष्यात एखाद्या मोठ्या आजारास आमंत्रित करण्यासारखे असू शकते. तणाव टाळा, कॅफिन कमी करा, योगास दत्तक घ्या आणि आवश्यक असल्यास डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
