मित्रांनो, तोंडाचा वास ही एक सामान्य समस्या आहे. जर आपल्याला ही समस्या देखील असेल तर त्वरित त्याचे निदान करा, अन्यथा आपण आपल्या स्वत: च्या मित्रांसमोर एक विनोद व्हाल. लोक आपली चेष्टा करण्यास सुरवात करतील जेणेकरून आपल्याला प्रत्येकाची लाज वाटेल. वैद्यकीय भाषेत हॅलिटोसिस नावाचा तोंडातून येणारा वास ही एक सामान्य समस्या आहे, ही एक समस्या आहे ज्याचा सामाजिक जीवनावर आणि त्या व्यक्तीच्या मानसिक आत्मविश्वासावरही खोलवर परिणाम होतो.
हा रोग या रोगाचा संपूर्ण उपचार आहे, ही सामान्य समस्या असाध्य रोग नाही.
तोंडातून वास येण्याचे मुख्य कारण म्हणजे तोंडातून वास येण्याचे मुख्य कारण म्हणजे जर आपले तोंड स्वच्छ नसेल तर आपल्या तोंडातून वास येईल, कारण आपण सकाळी आणि संध्याकाळच्या वेळी ब्रश करता, तर तुम्हाला मोठ्या प्रमाणात आराम मिळेल. दररोज असे केल्याने, हा वास आपल्या तोंडातून वास येईल. दुसरीकडे, जरी आपण आपली जीभ स्वच्छ केली नाही तरीही आपल्या तोंडाला वास येऊ शकेल. जीभ तोंडात वास येण्याचे एक मोठे कारण आहे. यानंतर, जर आपण लसूण, कांदा किंवा अल्कोहोल वापरत असाल तर हे सर्व आपल्या तोंडात वाईट गंध वाढविण्यासाठी देखील कार्य करते. जर आपण धूम्रपान आणि तंबाखूचा वापर केला तर या सर्व केवळ दातच खराब होत नाहीत तर सतत तोंडात वास देखील करतात. कमी पाणी पिण्याने तोंड कोरडे होते, ज्यामुळे लाळचे उत्पादन कमी होते आणि बॅक्टेरिया वाढतात. कधीकधी रोगांमुळे तोंडाचा वास देखील येऊ लागतो. जसे की सायनस संक्रमण, पोटात गडबड किंवा मधुमेहाचे लक्षण किंवा आपण एक रुग्ण आहात. रात्री उशिरा जागे होणे, झोपेची आणि तणाव न मिळणे यासारख्या अनियमित दिनक्रमामुळे लाळच्या प्रवाहावर परिणाम होतो, ज्यामुळे वासाची समस्या वाढते.
वास काढून टाकण्यासाठी उपाय
वास काढून टाकण्याचे उपाय पूर्णपणे सोपे आणि सोपे आहेत. जर आपण ते कमी केले तर आपण या रोगापासून मुक्त व्हाल. भरपूर पाणी प्या, आपण दिवसाला किमान 5 लिटर पाणी प्यावे. माउथवॉशचा वापर केल्याने गंधयुक्त जीवाणू कमी होण्यास मदत होते. प्रत्येक जेवणानंतर आपण माउथवॉश करा. हिरव्या भाज्या, फळे आणि दही इत्यादी संतुलित आहार घ्या. धूम्रपान आणि तंबाखू टाळा, जरी वास येत नसेल तरीही डॉक्टरांना भेटा.
