हरी एलाइची चाबाने के फेडे: दररोज रिक्त पोटात 2 ग्रीन वेलची चर्वण केल्याने बर्‍याच गंभीर समस्यांपासून शरीराला आराम मिळू शकतो. आयुर्वेदिक तज्ञ डॉ. विनोद शर्मा यांच्या म्हणण्यानुसार, हा छोटासा मसाला केवळ अन्नाची चव वाढवत नाही तर आपल्या आरोग्यासाठीही चमत्कारिक असल्याचे सिद्ध होऊ शकते. सलग 7 दिवस रिकाम्या पोटावर वेलचीचे सेवन केल्याने पोट गॅस, बद्धकोष्ठता, आंबट बेल्चिंग, झोपेच्या समस्या आणि ल्युकोरियासारख्या समस्यांपासून आराम मिळतो.
डॉ. शर्माच्या मते, वेलचीत असे गुणधर्म असतात जे पाचन तंत्र मजबूत करतात. वेलचीची वेलचीची वेलची वस्तू सकाळी रामबाण उपायाप्रमाणे काम करते ज्यांना पोटदुखी, जळजळ आणि गॅसच्या समस्या आहेत. हे बद्धकोष्ठतेपासून मुक्त होण्यास उपयुक्त ठरते. हे विशेषतः स्त्रियांसाठी उपयुक्त आहे. ल्युकोरियासारख्या समस्येमध्ये, दररोज सकाळी दोन वेलची चघळणे आणि वरून पिण्याचे पाणी खूप फायदेशीर आहे. त्याच वेळी, जे लोक रात्री झोपत नाहीत, जर त्यांनी झोपेच्या आधी वेलची खाल्ले तर त्यांना खोल झोप येऊ शकते.
मलाका अरोराने पुन्हा एकदा अर्जुन कपूर चालू केला? ब्रेकअपच्या 1 वर्षानंतर, त्याने संपूर्ण जगासमोर आपले प्रेम व्यक्त केले! पोस्ट पाहिल्यानंतर चाहत्यांना धक्का बसला
डॉक्टर म्हणतात की वेलची देखील प्रतिकारशक्ती मजबूत करते. तोंडात पावडर लागू केल्याने आराम मिळतो. याशिवाय हिचकी रोखण्यासाठी हे देखील प्रभावी मानले जाते. त्वचेच्या चमकासह, वेलची केसांचे आरोग्य सुधारण्यासाठी आणि वजन कमी करण्यासाठी देखील प्रभावी आहे. वेलचीचे सेवन करण्याची पद्धत देखील अगदी सोपी आहे. सकाळी उठून 2 ग्रीन वेलची चर्वण करा आणि नंतर एक ग्लास साधा पाणी प्या. हा सोपा उपाय काही दिवस सतत अवलंबून, त्याचे फायदे स्वयंचलितपणे शरीरात दिसू लागतात. डॉ. शर्मा यांनी या देसी उपायांना औषधांचा एक नैसर्गिक पर्याय म्हणून वर्णन केले आहे, जे कोणत्याही दुष्परिणामांशिवाय शरीराला निरोगी आणि उत्साही बनवू शकते.
बद्धकोष्ठता जगली आहे? रात्री झोपायच्या आधी प्रेमानंद महाराज खा, ही एक गोष्ट, शौचालय अंथरुणावरुन पळून जाईल, वर्षानुवर्षे स्वच्छ असेल!
अस्वीकरण: आम्ही या लेखात दिलेल्या माहितीचा दावा करीत नाही की ही माहिती पूर्णपणे खरी आणि अचूक आहे. वाचकांना हा लेख अंतिम सत्य म्हणून स्वीकारू नका किंवा आपला विवेक वापरू नका अशी विनंती केली जाते. या बातम्या त्याच्या सत्याचा दावा करीत नाहीत.
