ओट्स पॅनकेक रेसिपी:लोक न्याहारीसाठी ओट्सने बनवलेल्या उत्पादनांचे सेवन करण्यास प्राधान्य देतात. ओट्स एक अतिशय निरोगी अन्न आहे, जे शरीरास उर्जा तसेच प्रथिने, फायबर, लोह इत्यादी उर्जा प्रदान करते ओट्स खाऊन शरीर दिवसभर उर्जेने भरलेले असते. फायबरच्या उपस्थितीमुळे, ते बर्‍याच काळासाठी पोट भरते, ते आपल्याला जास्त खाण्यापासून वाचवते आणि आपले वजन देखील नियंत्रित होते. लोक दुधात ओट्स खातात आणि गोड पदार्थ म्हणून खातात किंवा खारट ओट्स खायला आवडतात. आम्ही तुम्हाला ओट्सपासून बनवलेल्या न्याहारीची रेसिपी सांगत आहोत जे आपण यापूर्वी खाल्ले नसते. ही रेसिपी मसालेदार ओट्स पॅनकेक आहे. होय, आपण कदाचित पॅनकेक्स खाल्ले असेल, परंतु आपण ओट पॅनकेक्स क्वचितच तयार केले किंवा खाल्ले. निरोगी न्याहारीसाठी मसालेदार ओट्स पॅनकेक तयार करण्यासाठी कोणत्या सामग्रीची आवश्यकता आहे आणि त्याची कृती काय आहे ते आम्हाला कळवा.

गव्हाचे पीठ – अर्धा कप

नियमित ओट्स – 1 कप

कांदा – अर्धा बारीक चिरलेला

अंडी – एक

ताक किंवा दूध – एक कप

कॅप्सिकम – 1/2 चिरलेला

गाजर- 1/2 बारीक चिरून

मीठ – चव नुसार

बेकिंग पावडर – अर्धा चमचे

बेकिंग सोडा – अर्धा चमचा

जिरे पावडर – अर्धा चमचा

चिली पावडर- अर्धा चमचे

तेल किंवा लोणी – आवश्यक

सर्व प्रथम पीठासारख्या मिक्सरमध्ये ओट्स बारीक करा.

आता ते एका वाडग्यात घाला. जिरे पावडर, मिरची पावडर, बेकिंग पावडर, बेकिंग सोडा, गव्हाचे पीठ घाला आणि चांगले मिक्स करावे.

सर्व साहित्य चांगले मिसळा. आणखी एक वाटी घ्या. ताक, अंडी, चिरलेला कांदा घाला आणि चांगले मिक्स करावे.

हे द्रव ओट्सच्या वाळलेल्या मिश्रणात घाला आणि चांगले मिसळा.

आता चव आणि मिक्सनुसार बारीक चिरलेला गाजर, कॅप्सिकम, मीठ घाला.

गॅसवर पॅन ठेवा आणि ते चांगले गरम करा.

आवश्यकतेनुसार तेल घाला. जेव्हा तेल किंवा लोणी गरम होते, तेव्हा त्यात एक चमचे ओट्स घाला.

पृष्ठभागावर बुडबुडे येईपर्यंत शिजवा. दुसर्‍या बाजूला सोनेरी तपकिरी होईपर्यंत वर वळा आणि शिजवा.

प्लेटमध्ये बाहेर घ्या. मधुर आणि निरोगी मसालेदार ओट्स पॅनकेक्स तयार आहेत. आपण चटणी किंवा ग्रीन चटणीसह गरम सर्व्ह करू शकता.