रात्रभर भिजलेल्या मनुका पिण्याचे पाणी सकाळी पाचन तंत्र सुधारते. गॅस, बद्धकोष्ठता, आंबटपणा आणि अपचन यासारख्या पोटातील समस्या कमी करण्यात हे उपयुक्त आहे. मनुकांमध्ये फायबरची चांगली मात्रा असते, ज्यामुळे पचन सुधारते.
मनुका मॅग्नेशियम आणि पोटॅशियम समृद्ध असतात, जे शरीरातून हानिकारक आणि विषारी पदार्थ काढून टाकण्यास मदत करते. त्यातील नियमित सेवन केल्याने आतडे आणि मूत्रपिंड शुद्ध होते.
मनुका मध्ये उपस्थित अँटीऑक्सिडेंट कर्करोगाच्या पेशी काढून टाकण्यास मदत करतात. पिण्याचे मनोविकार पाणी शरीरात कर्करोगाच्या पेशींची निर्मिती थांबवते आणि नवीन पेशी तयार करते, ज्यामुळे कर्करोगाचा धोका कमी होतो.
