निरोगी जीवनासाठी वजन आणि लांबीचे प्रमाण
Marathi July 12, 2025 03:25 AM

निरोगी जीवनासाठी वजनाचे महत्त्व

आरोग्य बातम्या: प्रत्येक व्यक्तीची इच्छा आहे की त्याचे आरोग्य चांगले राहील आणि तो रोगांपासून दूर राहतो. निरोगी व्यक्तीला त्याचे वजन आणि लांबीचे प्रमाण दुरुस्त करणे आवश्यक आहे. ज्यांचे वजन आणि लांबी योग्य आहेत, त्यांचे आरोग्य सामान्य आहे आणि ते रोगांपासून वाचले आहेत. कमी वजन किंवा जादा दोन्ही आरोग्यासाठी हानिकारक असू शकतात. याव्यतिरिक्त, पुरुष आणि स्त्रियांच्या कंबरेचा आकार देखील महत्त्वपूर्ण आहे. जर पुरुषांची कंबर 40 इंचापेक्षा जास्त असेल आणि स्त्रिया 35 इंचापेक्षा जास्त असतील तर त्यांना उच्च रक्तदाब आणि मधुमेह यासारख्या गंभीर आजारांना सामोरे जावे लागेल. या लेखात आम्ही लांबीनुसार वजनाच्या योग्य प्रमाणात माहिती देऊ.

महिलांचे वजन वजन

जेव्हा आम्ही आजारी असतो आणि डॉक्टरांकडे जातो तेव्हा आपले वजन प्रथम मोजले जाते. ज्यांचे वजन कमी होत नाही ते योग्य नाहीत, लांबीच्या प्रमाणात वजन आणण्याचा सल्ला दिला जातो. आपल्या आरोग्यासाठी वजनाचे योग्य प्रमाण अत्यंत महत्वाचे आहे. बीएमआय तंत्रज्ञान हे मोजण्यासाठी वापरले जाते, जे वजन मोजण्याची एक मानक पद्धत आहे. या तंत्राने, आम्हाला आपल्या शरीराचे योग्य वजन माहित आहे.

पुरुषांचे वजन वजन

जेव्हा तरुण एखाद्या शक्तीमध्ये दाखल करण्यासाठी शारीरिक कार्यक्षमता चाचणी घेतात तेव्हा त्यांचे वजन देखील लांबीच्या प्रमाणात मोजले जाते. जर एखाद्याचे वजन योग्य नसेल तर ते अयोग्य मानले जातात. केवळ निरोगी व्यक्तींना बळामध्ये भरती केली जाते.

© Copyright @2025 LIDEA. All Rights Reserved.