आरोग्य डेस्क. दातदुखी ही एक सामान्य परंतु अत्यंत वेदनादायक समस्या आहे, जी कोणत्याही वेळी अचानक उद्भवू शकते. हे दात किड, हिरड सूज किंवा मज्जातंतूंमध्ये संसर्गामुळे असू शकते. गंभीर प्रकरणांमध्ये डॉक्टर आवश्यक असले तरी, काही घरगुती उपाय सुरुवातीच्या आरामात खूप प्रभावी ठरू शकतात. चला 5 सोप्या आणि प्रभावी घरगुती उपायांना जाणून घेऊया, जे दातदुखीमध्ये त्वरित आराम देऊ शकते.

1. लवंग तेल – नैसर्गिक वेदनाशामक

लवंगामध्ये 'युजेनॉल' नावाचा एक घटक असतो, जो एक नैसर्गिक वेदना आणि एंटीसेप्टिक आहे. कापसाच्या ढिगा .्यावर लवंगाचे तेल लावा आणि ते वेदनादायक भागावर ठेवा. जर तेथे लवंगाचे तेल नसेल तर संपूर्ण लवंग चघळला आणि ठेवला जाऊ शकतो.

2. कोमल मीठाच्या पाण्याने स्वच्छ धुवा

मीठ एक नैसर्गिक एंटीसेप्टिक आहे आणि ते तोंडातील जीवाणू नष्ट करण्यास मदत करते. कोमट पाण्याच्या एका ग्लासमध्ये अर्धा चमचे मीठ मिसळा आणि 30 सेकंद ते स्वच्छ धुवा. हे जळजळ आणि जळजळ कमी करण्यास मदत करते.

3. निरोगी बर्फ (कोल्ड कॉम्प्रेस)

बर्फ पाककृती जळजळ कमी करते आणि मज्जातंतूची संवेदनशीलता तात्पुरते कमी करते. बर्फाचे तुकडे स्वच्छ कपड्यात लपेटून घ्या आणि वेदनादायक क्षेत्राच्या बाह्य भागावर 15 मिनिटे लावा. दर काही तासांनी याची पुनरावृत्ती करा.

4. लसूण – बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ गुणधर्म समृद्ध

लसूण एक नैसर्गिक प्रतिजैविक आहे आणि जीवाणूंशी लढण्यास मदत करते. लसूण कळी चिरडून घ्या आणि वेदना सह दात वर लावा. तेथे सौम्य चिडचिड होऊ शकते परंतु वेदना कमी होतील.

5. टी बॅग (ब्लॅक टीचा वापर)

टॅनिन्स काळ्या चहामध्ये आढळतात, ज्यामुळे जळजळ कमी होते आणि वेदना शांत होते. कोमट पाण्यात चहाची पिशवी भिजवा आणि किंचित थंड करा आणि वेदनादायक भागावर ठेवा.