वापरासाठी किती सुरक्षित आहे?- आठवडा
Marathi July 24, 2025 12:26 AM

पोटदुखी, मळमळ आणि थकवा असल्याची तक्रार केल्यानंतर 57 वर्षीय केटी मोहनला सहा दिवसांसाठी रुग्णालयात दाखल करण्यात आले. तपास केल्यावर गुन्हेगार सापडला.

इन्स्टाग्रामवर डॉक्टरांनी जळजळ कमी करण्याच्या फायद्यांविषयी, इतर फायद्यांसह दररोज हळद गोळ्या घेण्यास मोहनने दररोज हळद गोळ्या घेण्यास सुरुवात केली.

एनबीसी न्यूजच्या म्हणण्यानुसार, तिच्या रक्ताच्या कामात यकृत सजीवांच्या शरीरात निर्मार्ण होणारे द्रव्य पातळी सामान्य मर्यादेपेक्षा 60 पट दिसून येते. यकृत प्रत्यारोपणाच्या आवश्यकतेपासून ती फक्त एक पाऊल दूर होती. पूरक आहार घेतल्याबद्दल डॉक्टर तिच्या प्रकृतीला दोष देतात.

वाचा | आपण तंदुरुस्त असले तरीही आपल्याला धोका आहे? व्यायाम आणि हृदयाच्या आरोग्याबद्दल आपल्याला काय माहित असणे आवश्यक आहे

वापरासाठी हळद किती सुरक्षित आहे?

डब्ल्यूएचओच्या मते, शरीराच्या वजनाच्या प्रति किलो 0-3 मिलीग्राम म्हणजे कर्क्युमिनची परवानगी दिली जाते.

हेल्थलाइनच्या मते, संशोधनात असे दिसून आले आहे की हळदीचे शरीरासाठी अनेक संभाव्य फायदे आहेत आणि यापैकी बरेच फायदे त्याच्या मुख्य सक्रिय घटक, कर्क्युमिनमधून आले आहेत.

“नॅचरलचा अर्थ सुरक्षित नाही. जेव्हा आपण हळदीसह शिजवता तेव्हा ते खरोखर सुरक्षित असू शकते. परंतु काही पूरक आहार आता २,००० मिलीग्राम-अधिक आहेत, जे हळदीचा एक अतिशय उच्च डोस आहे,” असे एनबीसी न्यूजच्या फिलाडेल्फियामधील जेफरसन हेल्थचे हेपेटोलॉजिस्ट डॉ.

काळ्या मिरचीसह एकत्रित, “यकृत आता तो परिशिष्ट तोडणे आवश्यक आहे आणि ते करू शकत नाही. यामुळे ते खरोखर आजारी पडू शकते,” ती पुढे म्हणाली.

अमेरिकन असोसिएशन फॉर स्टडी ऑफ यकृत रोग, हर्बल आणि आहारातील पूरक आहार (एचडीएस) च्या अभ्यासानुसार, यकृताच्या दुखापतीमुळे अमेरिकेत हेपेटोटोक्सिसिटीच्या 20% घटन आहेत.

कृपया अधिक माहितीसाठी वैद्यकीय तज्ञाचा सल्ला घ्या.

वाचा | कोण चेतावणी देतो की 18 दशलक्ष अधिक स्त्रिया 2030 पर्यंत एकत्रित कारवाईशिवाय अशक्त होऊ शकतात

© Copyright @2025 LIDEA. All Rights Reserved.