प्रसिद्ध भारतीय चित्रपट निर्माते, अभिनेता आणि निर्माता बोनी कपूर यांनी अलीकडेच वजन कमी केल्यामुळे उल्लेखनीय परिवर्तन करून त्याच्या चाहत्यांना आणि अनुयायांना आश्चर्यचकित केले आहे.

बोनी कपूर, ज्याला मोठ्या प्रमाणात बॉलिवूड आयकॉन श्रीदेवीचा नवरा म्हणून ओळखले जाते, त्याच्या अलीकडील छायाचित्रांमुळे सोशल मीडियावर लक्ष वेधत आहे. या नवीन प्रतिमा त्याला आश्चर्यकारकपणे हुशार, तंदुरुस्त आणि करिश्माईक दिसत आहेत, ज्यामुळे त्याचे बरेच चाहते चकित झाले आहेत. हा अनपेक्षित बदल ऑनलाइन एक चर्चेचा विषय बनला आहे आणि लोक त्याच्या नवीन लुकचे कौतुक करीत आहेत.

कित्येक वर्षांपासून, बोनी कपूरने लठ्ठपणाशी झुंज दिली, ज्याचा त्याच्या संपूर्ण आरोग्यावर आणि देखावावर परिणाम झाला. तथापि, अलीकडील विकासात, त्याने तीव्र व्यायामशाळेचा व्यायाम किंवा कठोर शारीरिक व्यायामाचा अवलंब न करता वजन कमी करण्यास व्यवस्थापित केले. पारंपारिक फिटनेस रेजिम्सऐवजी शिस्तबद्ध आहारातील दिनचर्याचा परिणाम असल्याचे दिसून येत असल्याने या पैलूने बर्‍याच जणांना उत्सुकता दर्शविली आहे.

इंडियन मीडिया आउटलेट्सच्या वृत्तानुसार, बोनी कपूरचे फिटनेस सिक्रेट प्रामुख्याने त्याच्या आहारात आहे. त्याने रात्रीचे जेवण खाणे पूर्णपणे थांबवले आहे आणि आता संध्याकाळच्या जेवणाच्या वेळी फक्त सूप वापरतो. त्याचा नाश्ता खूप हलका आहे, ज्यामध्ये प्रामुख्याने फळे आणि फळांच्या रसांचा समावेश आहे. दुपारच्या जेवणासाठी, तो साध्या जेवणावर चिकटून राहतो, बाजरी (ज्वार) ब्रेड मुख्य आहे. या सातत्यपूर्ण आणि नियंत्रित खाण्याच्या पद्धतीमुळे त्याला कमी कालावधीत जास्तीत जास्त पाउंड प्रभावीपणे वाढविण्यात मदत झाली आहे.

या आहारासह, त्याच्या दृढनिश्चय आणि इच्छाशक्तीसह, बोनी कपूरला त्याचे आरोग्य नाटकीयरित्या सुधारण्याची आणि निरोगी जीवनशैली स्वीकारण्याची परवानगी मिळाली आहे. जिम वर्कआउट्स किंवा शारीरिक प्रशिक्षणात व्यस्त नसतानाही, त्याचे वजन कमी होणे आणि वर्धित देखाव्यामुळे बर्‍याच प्रशंसक आणि चाहत्यांनी प्रभावित केले आहे.

बर्‍याच सोशल मीडिया वापरकर्त्यांनी बोनी कपूरच्या या परिवर्तनाबद्दलचे वचनबद्धता आणि समर्पण यांचे कौतुक केले आहे, तर काहींनी असा अंदाज लावला आहे की त्याने प्रक्रियेस गती देण्यासाठी ओझेम्पिक, वजन कमी करण्यासाठी मदत करणारे औषध वापरले असेल. तथापि, अशा औषधांच्या वापरासंदर्भात कोणतीही अधिकृत पुष्टीकरण केलेली नाही.

एकंदरीत, बोनी कपूरचा वजन कमी करण्याचा प्रभावी प्रवास बर्‍याच जणांना प्रेरणा म्हणून काम करतो ज्यांनी मनापासून खाणे आणि जीवनशैलीतील बदलांद्वारे त्यांचे आरोग्य सुधारण्याचे लक्ष्य ठेवले आहे. त्याच्या परिवर्तनामुळे केवळ त्याच्या शारीरिक कल्याणच चालना मिळाली नाही तर जगभरातील चाहत्यांकडून त्याचे कौतुक आणि कौतुकही झाले आहे.

आम्ही आपल्या योगदानाचे स्वागत करतो! आपले ब्लॉग, ओपिनियन पीस, प्रेस रीलिझ, न्यूज स्टोरी पिच आणि बातम्या वैशिष्ट्ये@minutemirror.com.pk आणि minutemirrormail@gmail.com सबमिट करा