पावसाळ्याचा हंगाम सर्वत्र हिरव्यागार आणि विश्रांती आणत असताना, बर्‍याच लोकांसाठी केसांची समस्या देखील वाढते. पावसाळ्यात आपले केस अधिक तोडत आहेत असे आपल्यालाही वाटत असेल तर आपण एकटे नाही. त्वचाविज्ञानी आणि ट्रायकोलॉजिस्टच्या मते, पावसाळ्याच्या केस गळतीची अनेक वैज्ञानिक कारणे आहेत आणि हे टाळण्यासाठी काही विशेष खबरदारी खूप महत्वाची आहेत. पावसाळ्यात केस गळण्याचे मुख्य कारण: आर्द्रता आणि बुरशीजन्य संक्रमण: मान्सूनमध्ये आर्द्रता आणि बॅक्टेरियातील संक्रमण. (ओलावा) खूप वाढतो. या वर्धित आर्द्रतेमुळे टाळूवरील बुरशी आणि जीवाणू वाढविण्यासाठी एक आदर्श वातावरण तयार होते. टाळूच्या संसर्गामुळे, केसांची कूख कमकुवत होते, ज्यामुळे केस गळून पडतात. पीएच पातळी बिघाड: पावसाचे पाणी अम्लीय आहे आणि त्याच्याशी संपर्कात आल्यामुळे टाळूची पीएच पातळी खराब होऊ शकते. हे केसांची मुळे कमकुवत करते आणि केसांचा नाश करते. हायड्रेशनची कमतरता: जरी हवा जास्त ओलावा आहे, परंतु पावसाच्या पाण्याचा थेट संपर्क केस आंतरिकरित्या डिहायड्रेट करू शकतो, ज्यामुळे ते निर्जीव आणि कमकुवत होऊ शकतात. केसांच्या मुळांची कमकुवतपणा: आर्द्रता आणि पाण्याचे केस पुन्हा ओले आणि कोरडे होतात. ही प्रक्रिया केसांची मुळे कमकुवत करते, ज्यामुळे ते सहजपणे खाली पडतात. निकृष्ट पदार्थांमध्ये बदल: हवामान बदलत असताना, अन्न आणि पेय मध्ये देखील बदल होतो, ज्यामुळे केसांवर परिणाम होऊ शकतो. पौष्टिक आहार उपलब्ध नसल्यास केसांना आवश्यक पोषण मिळत नाही. पावसाळ्यात केसांच्या काळजीसाठी सावधगिरी बाळगणे आणि उपाय: केस कोरडे ठेवा: जेव्हा जेव्हा आपण पावसात बाहेरून येता तेव्हा केस लगेच कोरडे करा. जर केस ओले राहिले तर टाळूवर बुरशीचा धोका वाढेल. टॉवेल्ससह केस हलके करा, ते घासू नका. मंडळाच्या साफसफाईची काळजी घ्या: टाळू स्वच्छ ठेवण्यासाठी प्रकाश, सल्फेट-मुक्त शैम्पू वापरा. हे डोके पुन्हा पुन्हा धुणे टाळा, कारण यामुळे टाळूचे नैसर्गिक तेल दूर होऊ शकते. आठवड्यात सौम्य शैम्पू पुरेसे आहेत. स्टाईलिंग टाळा: मॉन्सून केस उष्णता स्टाईलिंगपासून दूर ठेवा (उदा. स्ट्रेटिंग, कर्लिंग) किंवा रासायनिक उपचार (जसे की कलरिंग), कारण यामुळे केस अधिक कमकुवत होऊ शकतात. पौष्टिक आहार: आपल्या आहारातील प्रथिने, व्हिटॅमिन (विशेषत: बायोटिन) (विशेषत: बायोटिन) (विशेषत: बायोटिन) (विशेषत: बायोटिन) (जसे की acid सिड. अंडी, दही, पालेभाज्या, फळे, शेंगदाणे आणि बियाणे केसांच्या आरोग्यासाठी खूप चांगले आहेत. विशेषत: केसांची सवय लावते. त्वचारोग तज्ञ किंवा ट्रायकोलॉजिस्ट आपल्या समस्येचे योग्य कारण देऊन योग्य उपचार देऊ शकतात.