एबीसी रस तीन नैसर्गिक घटकांच्या नावावर आहे: सफरचंद, बीटरूट आणि गाजर. हे सुलभ, दोलायमान पेय दररोजचे फळे आणि भाज्या पोषक-समृद्ध मिश्रणात एकत्र करते जे आपल्या शरीराला घातलेल्या गोष्टीमुळे फायदेशीर ठरते.
सफरचंद व्हिटॅमिन सी, फायबर आणि व्हिटॅमिन ई चे समृद्ध स्त्रोत आहेत. ते कोलेस्ट्रॉलच्या पातळीचे नियमन करून फायदेशीर जीवाणू आहार देऊन आणि हृदयाच्या कार्यास समर्थन देऊन आतड्यांच्या आरोग्यास प्रोत्साहित करतात.
बीटरूट कॅलरीमध्ये कमी पोषक समृद्ध म्हणून ओळखले जाते. यात फोलेट, मॅंगनीज आणि लोह, तसेच शक्तिशाली अँटिऑक्सिडेंट्स सारख्या आवश्यक मेनरॅल्स आहेत. बीट्रूट रक्त परिसंचरण सुधारण्यास, जळजळ कमी करण्यास आणि यकृताच्या कार्यास समर्थन देण्यास मदत करते.
गाजर व्हिटॅमिन एची एकाग्रता जास्त आहे, ज्यामुळे त्वचेच्या आरोग्यास फायदा होतो. ते पोटॅशियम, व्हिटॅमिन बी 6, बायोटिन, फायबर आणि व्हिटॅमिन के देखील समृद्ध आहेत, ज्यामुळे एक मजबूत रोगप्रतिकारक शक्ती, चांगली पचन आणि निरोगी त्वचा आणि केसांना योगदान आहे.
एबीसी रसचे मुख्य फायदेः
एबीसी ज्यूस संतुलित आतडे मायक्रोबायोम, स्मूथर पचन आणि एकूणच पाचक कल्याणास समर्थन देते.
हे मिश्रण रोगप्रतिकारक-समर्थक पोषक घटकांची महत्त्वपूर्ण प्रमाणात प्रदान करते, जे आजारापासून शरीराचा बचाव करण्यासाठी आवश्यक भूमिका बजावते.
नैसर्गिकरित्या कमी कॅलरीमध्ये कमी परंतु फायबरमध्ये जास्त, एबीसीचा रस आपल्याला अनावश्यक स्नॅकिंग कमी करण्यास, जास्त काळ पूर्ण ठेवण्यास मदत करतो.
या रसातील अँटीऑक्सिडेंट्स आणि जीवनसत्त्वे स्पष्ट, अधिक तेजस्वी त्वचा आणि मजबूत, निरोगी केसांना कारणीभूत ठरतात.
शरीरास अधिक कार्यक्षमतेने काढून टाकण्यात शरीरास मदत करण्यात बीट्रूटची प्रमुख भूमिका आहे.
एबीसी ज्यूस हे दररोजच्या घटकांचे एक निरोगी संयोजन आहे जे एकूणच कल्याण वाढविण्यास सक्षम एक पेय तयार करण्यासाठी ताजे येते. आपल्या आहारात हा सोपा परंतु शक्तिशाली रस समाविष्ट करून, आपण आपल्या शरीरास आवश्यक जीवनसत्त्वे, खनिजे आणि अँटिऑक्सिडेंट्ससह आपले पोषण करता जे आपल्या आतील आणि आरोग्यास मदत करतात.
(हा लेख केवळ माहितीच्या उद्देशाने आहे आणि पात्र वैद्यकीय व्यावसायिकांनी प्रदान केलेल्या सल्ल्यासाठी पर्यायांचा सल्ला घेतला पाहिजे.)
