आजच्या काळात मधुमेह हा एक आजार बनला आहे जो केवळ वृद्ध लोकच नव्हे तर तरुण आणि मुले देखील व्यापून टाकत आहे. आयुर्वेदातून शक्य तितक्या मधुमेहाचा उपचार प्रसिद्ध आयुर्वेदाचार्य डॉ. इरफान यांनी हा दावा केला आहे.
भारतातील million 77 दशलक्षाहून अधिक लोक टाइप -२ मधुमेह ग्रस्त आहेत आणि २ million दशलक्ष लोक मधुमेहाच्या पूर्वस्थितीत आहेत. ही परिस्थिती खूप चिंताजनक आहे आणि जर हा उपाय वेळोवेळी केला गेला नाही तर भारत जगातील बहुतेक मधुमेहाच्या रूग्णांसह एक देश बनू शकतो.
डॉ. इरफान स्पष्टपणे सांगतात की अ‍ॅलोपॅथिक औषधे फक्त मधुमेहाची लक्षणे दडपतात, रोगाचा नाश न करता. “जर आपल्याला असे वाटते की साखर औषधे खाणे मधुमेह बरे होईल, तर आपण गोंधळात पडता. आयुष्यभर ही औषधे घेऊन, शरीरातील कमकुवतपणा आणि इतर रोग वाढू लागतात.”
याउलट, आयुर्वेदातून शक्य तितक्या मधुमेहाचा उपचार म्हणजे, ज्यामध्ये शरीराची प्रतिकारशक्ती वाढवून रोगाच्या मुळाशी काम केले जाते.
डॉ. इरफान यांनी मधुमेहासाठी एक प्रभावी आयुर्वेदिक फॉर्म्युलाचे वर्णन केले आहे, जे घरी सहजपणे तयार केले जाऊ शकते. यासाठी आपल्याला खालील घटकांची आवश्यकता असेल:
या सर्व औषधी औषधी वनस्पती चांगल्या किराणा किंवा आयुर्वेदिक दुकानातून सहजपणे खरेदी केल्या जाऊ शकतात. सर्व घटक चांगले पीसून बारीक पावडर बनवा आणि कोरड्या प्लास्टिकच्या बॉक्समध्ये भरा.
या पावडरचा एक चमचे रोज सकाळी आणि संध्याकाळी रिकाम्या पोटीवर कोमट पाण्याने प्या. हा प्रभाव सुमारे दीड महिन्यांत दिसू लागतो. साखरेची पातळी नियंत्रित होण्यास सुरवात होते आणि हळूहळू अ‍ॅलोपॅथिक औषधांची आवश्यकता देखील कमी होते.
आयुर्वेदातून शक्य तितक्या मधुमेहाचा उपचार असण्याचे सर्वात मोठे कारण म्हणजे हे उपचार केवळ एका अवयवावर नव्हे तर शरीराच्या संपूर्ण प्रणालीवर कार्य करते. याव्यतिरिक्त, आयुर्वेदिक औषधे शरीरात कोणत्याही प्रकारचे रासायनिक बदल करत नाहीत किंवा त्यांचे दुष्परिणाम होत नाहीत.
अ‍ॅलोपॅथिक औषधांचा दीर्घकाळ वापर केल्याने शरीरात थकवा, स्नायू कमकुवतपणा आणि पाचक प्रणालीच्या समस्येसारख्या तक्रारी केल्या जातात. त्याच वेळी, आयुर्वेद केवळ साखरच नव्हे तर शरीराची संपूर्ण क्षमता देखील वाढवते.
डॉ. इरफान म्हणतात की ते फक्त आयुर्वेदातून शक्य तितक्या मधुमेहाचा उपचार ते नाही, परंतु जीवनशैली आणि त्यासह अन्नातील बदल देखील आवश्यक आहेत. साखर रूग्णांनी पांढरी साखर, मैदा, तांदूळ आणि तळलेले पदार्थ टाळले पाहिजेत.
या व्यतिरिक्त त्यांनी ओट्स, बार्ली, लापशी आणि हिरव्या भाज्या सारख्या अधिकाधिक फायबर -रिच आहार घ्याव्यात.
योग आणि प्राणायाम मधुमेहाच्या नियंत्रणाखाली खूप उपयुक्त ठरतात. योगासन, विशेषत: कपालभाती, अनुलम-अँटोनम आणि मंडुकासन, स्वादुपिंडाद्वारे सक्रिय केले जाऊ शकते, जे इन्सुलिनच्या स्राव संतुलित करते.
आयुर्वेदातून शक्य तितक्या मधुमेहाचा उपचार हे आहे – ही केवळ डॉक्टरांचीच नव्हे तर सरकारचीही जबाबदारी आहे. ग्रामीण भागात आयुर्वेदिक क्लिनिक, आरोग्य शिबिरे आणि औषधी वनस्पतींच्या लागवडीची जाहिरात केली पाहिजे.
आजच्या काळात, जेव्हा मधुमेह साथीचा प्रकार घेत आहे, तेव्हा आयुर्वेद आपल्यासाठी एक वरदान म्हणून उदयास आला आहे. हाच एकमेव मार्ग आहे जो केवळ रोगावर नियंत्रण ठेवत नाही तर शरीरास आतून मजबूत बनवितो.
आयुर्वेदातून शक्य तितक्या मधुमेहाचा उपचार आहे – ही कल्पना अवलंबण्याची वेळ आली आहे. जे लोक आज अ‍ॅलोपॅथिक औषधांवर राहतात त्यांना हे समजले पाहिजे की हा फक्त एक तत्काळ तोडगा आहे, कायमचा नाही.
