पावसाळ्याचा हंगाम आपल्याबरोबर बरेच रोग आणि संक्रमण आणतो. अशा परिस्थितीत, अन्नाची काळजी घेणे खूप महत्वाचे होते. या हंगामात काही भाज्या शरीरासाठी हानिकारक असू शकतात, त्यापैकी वंशज (वंशज) देखील समाविष्ट आहे. आयुर्वेद आणि पोषण तज्ञांच्या मते, पावसात वानर खाल्ल्याने पचन आणि त्वचेची समस्या वाढू शकते.
पावसात वांगी का खात नाही?
1. ब्रिंजलमध्ये ओलावा आणि बुरशीचा धोका वाढतो
पावसाळ्याच्या हंगामात बुरशीचे आणि जीवाणू वंशाच्या पृष्ठभागावर द्रुतगतीने वाढतात, ज्यामुळे गॅस, अपचन आणि अन्न विषबाधा यासारख्या पोटातील समस्या उद्भवू शकतात.
2. पाचन तंत्रावर परिणाम
पावसात, आपली पाचक शक्ती कमकुवत राहते आणि वांगी थंड आणि भारी आहे, ज्यामुळे पोटात वायू, आंबटपणा किंवा अपचन होऊ शकते.
3. Gies लर्जी आणि त्वचेची समस्या
ब्रिंजलमध्ये उपस्थित असलेल्या काही नैसर्गिक घटकांमुळे पावसाळ्यात त्वचेची aller लर्जी किंवा खाज सुटणे यासारख्या समस्या वाढू शकतात, विशेषत: ज्यांची प्रतिकारशक्ती कमकुवत आहे.
4. संधिरोग
आयुर्वेदाच्या मते, वांछित 'वास' वाढवते आणि पावसात वायटा-डोश वाढवते, ज्यामुळे सांधेदुखी, थंड आणि थकवा यासारख्या समस्या उद्भवू शकतात.
5. मूत्रपिंडाच्या समस्येमध्ये हानी
ब्रिंजलमध्ये पोटॅशियम जास्त आहे, ज्यामुळे पावसात मूत्रपिंड आणि हृदयाच्या रूग्णांना त्रास होऊ शकतो.
कोणत्या लोकांनी पूर्णपणे टाळावे?
पावसाळ्यात काय खावे?
एग्प्लान्ट पावसात मधुर दिसू शकते, परंतु त्याचे सेवन आरोग्यासाठी हानिकारक असू शकते. या हंगामात आहारापासून दूर ठेवणे आणि हलके आणि पचण्यायोग्य अन्न खाणे चांगले होईल जेणेकरून शरीर संक्रमण आणि पाचक समस्यांपासून संरक्षित होईल.
